2017 - Faça suas metas trabalharem para você

Perturbando a Hierarquia

Por favor junte-se a nós!

O quê: #MTtalk

Onde: Twitter

Quando: sexta-feira, 6 de janeiro de 2017 às 13h EST (18h GMT)



Tópico: 2017 - Fazendo suas metas trabalharem para você

Host: @Mind_Tools

Sobre o bate-papo desta semana

“Pergunte a si mesmo se o que você está fazendo hoje está deixando você mais perto de onde deseja estar amanhã.” - Desconhecido

o que é um triângulo 3D chamado

Em meus anos de jovem adulto, eu estava muito acima do peso. Todos na família estavam muito “preocupados” comigo e tentaram me fazer perder peso. Alguém se ofereceu para pagar uma assinatura do clube de emagrecimento. Outra pessoa estava sempre falando sobre o que eu deveria ou não comer. Minha mãe estava constantemente no meu caso. Na época, todos os conselhos bem-intencionados que eu não pedi caíram em ouvidos surdos. Ainda não estava em meu coração cuidar da minha saúde de uma forma que fosse boa para mim.

Alguns anos depois, senti que queria melhorar minha saúde e minha aparência. Passaram-se vários meses entre a decisão e a preparação para fazer as mudanças reais. Só então eu estava pronto para definir objetivos reais e trabalhar para alcançá-los.

Quando é hora de definir metas para o ano novo, às vezes evitamos fazê-lo. Não é porque não haja coisas que gostaríamos de realizar. Pelo contrário, há tantas coisas que gostaríamos de alcançar que não sabemos como concentrar nossa visão de definição de metas nas coisas que mais queremos.

Vivemos em uma época em que o conhecimento é fácil de adquirir e aprendemos e aprendemos por conhecer. Lemos livros de autoajuda, participamos de seminários, assistimos a dezenas de palestras TED e ouvimos podcasts, mas muitas vezes as coisas permanecem praticamente as mesmas.

Embora você possa ter muito conhecimento e know-how para definir metas teoricamente, você tem coragem de traduzir seu conhecimento em ação? Você é corajoso o suficiente para fazer as mudanças que deveria?

No nosso ultimo Twitter enquete , perguntamos por que as pessoas não alcançaram seus objetivos e 31 por cento das pessoas disseram que não tinham autodisciplina. Em nosso bate-papo #MTtalk no Twitter desta semana, estamos falando sobre como fazer com que suas metas funcionem para você em 2017. Discutiremos hábitos, atitudes, habilidades e abordagens que o ajudarão a fazer de 2017 um ano produtivo.

As perguntas a seguir podem despertar alguns pensamentos na preparação para o bate-papo:

  • O que funciona melhor para você: alguns objetivos ou muitos objetivos?
  • Existe um novo hábito que você gostaria de adotar?
  • Como você adotará um novo hábito?
  • Que habilidades você precisa aprender para ajudá-lo a atingir seus objetivos?
  • Que atitude o ajudará a atingir seus objetivos?

Recursos

Para ajudá-lo a se preparar para o bate-papo, compilamos uma lista de recursos do Mind Tools para você navegar:

  • Quão bom é o seu estabelecimento de metas?
  • Oito erros de definição de metas
  • Metas SMART
  • Regras de ouro para definição de metas
  • Teoria do estabelecimento de metas de Locke

Na Mind Tools, gostamos de ouvir de pessoas em todo o mundo que compartilham seus pensamentos e experiências conosco. Portanto, gostaríamos que você participasse do bate-papo #MTtalk também, nesta sexta-feira às 13h EST (18h GMT). Lembre-se de que apresentamos ótimas respostas dos participantes aqui mesmo em nosso blog todas as semanas!

Como entrar

Siga-nos no Twitter para garantir que você não perca nada da ação desta sexta-feira! Estaremos tweetando 10 perguntas durante nosso bate-papo de uma hora. Para ver o bate-papo, digite #MTtalk na função de pesquisa do Twitter. Em seguida, clique em “Todos os Tweets” e você poderá seguir o feed ao vivo. E você mesmo pode entrar na conversa usando a hashtag #MTtalk em seus tweets.

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