7 maneiras de evitar distrações ao dirigir

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De acordo com Administração Nacional de Segurança de Tráfego Rodoviário , 3.450 pessoas nos EUA morreram em acidentes envolvendo um motorista distraído em 2016.

E como a maioria das estatísticas, pode ser difícil conectar com este. Afinal, é apenas outro conjunto de números. Mas quando você torna isso pessoal, percebe que esses números precisam mudar.

Pense em cada uma dessas 3.450 pessoas como um indivíduo. Eram mães, pais, irmãs, irmãos e filhos. E se você já foi culpado de dirigir distraído, esse poderia ter sido você.



Todos nós já fizemos coisas que não deveríamos. Mas agora é um bom momento para reconhecer os perigos de dirigir distraído e mudar nossos hábitos.


Aqui estão 7 coisas que você pode fazer hoje para evitar distrações ao dirigir.

Nunca dirija enquanto estiver sonolento ou cansado

Você já adormeceu ao volante? Se sim, você não está sozinho.

Dados do American Sleep Foundation diz-nos que cerca de 37% dos condutores admitem adormecer ao volante. Você provavelmente já sabe disso dirigir com sono é perigoso .

a carta de reclamação é um estímulo gentil, mas educado para

Mas quando você está se sentindo cansado, não é apenas o ato de dormir que é perigoso. Quando você está cansado, suas reações não são tão agudas e é mais provável que você se distraia - mesmo que seja de seus próprios pensamentos.

Agora, há momentos em que você não pode evitar dirigir enquanto estiver sonolento. Mas você pode reconhecer momentos como esses e evitá-los no futuro.
Por exemplo, se você está sempre sonolento ao dirigir para o trabalho pela manhã, pode precisar dormir mais cedo todas as noites.

Evite enviar mensagens de texto e dirigir

Uma pessoa leva em média 5 segundos para digitar uma mensagem de texto e, nesse tempo, qualquer coisa pode acontecer. E, como todos nós vimos nas histórias de terror nos noticiários, tudo acontece com frequência.

Em cinco segundos, um carro pode desligar você inesperadamente. E antes que você perceba, você está pisando forte no freio cerca de dois segundos tarde demais. E você caiu.

Pode parecer que o texto vale a pena. Você está no meio de uma discussão acalorada e quer responder com veemência enquanto ainda está fresco em sua mente. Ou você está atrasado para o trabalho e deseja enviar uma mensagem rápida para seu chefe.

Mas pergunte-se o seguinte: algum desses textos vale uma vida?

Em todos os casos, a resposta é não . A única situação que pode fazer você parar é quando seu texto oportuno salvará uma vida. E se você realmente pensar sobre isso, essas situações são extremamente raras. Você não vai salvar a vida de ninguém respondendo à sua paixão ou ao seu chefe. Então, pare de enviar mensagens de texto e dirigir.

Se você tem um carro mais novo, provavelmente tem a funcionalidade de responder automaticamente a mensagens de texto enquanto dirige.

Não use seu telefone para navegação GPS

Muitas vezes, seu telefone é a melhor navegação GPS que existe. Isso ocorre porque há tantos dados em aplicativos como Waze e Google Maps que eles são os mapas com maior probabilidade de serem precisos.

Se você tem um carro mais novo, pode ter Android Auto ou Apple CarPlay, e esses aplicativos oferecem a capacidade de controlar a navegação do telefone por meio da tela sensível ao toque.

O perigo de usar seu telefone é multifacetado. Por um lado, é mais provável que você se distraia com quaisquer notificações que possa ver ao verificar as instruções. Além disso, seu telefone quase nunca está em um local ideal para uma olhada rápida. Se você tem um suporte para telefone no painel, este é o melhor cenário, mas ainda não é o ideal.

A maioria de nós luta para encontrar o telefone para verificar as direções, e isso é uma grande distração.

Se você não tem Android Auto ou Apple CarPlay, compre (e use) um suporte para telefone de painel que pode manter seu telefone no nível certo para visualização.

Encoste para pegar coisas fora de alcance

Você já alcançou algo no lado do passageiro de seu veículo e realmente deu uma guinada na estrada?

Isso equivale a tropeçar nos próprios pés, mas é muito mais perigoso. Quando você tropeça nos próprios pés, não quer admitir que vacilou e quer voltar aos trilhos imediatamente. Ninguém viu isso, certo?

É assim que o cenário se desenrola quando tudo vai bem. Mas há momentos em que desviar pode ser grave e causar um acidente.

Se você tiver que alcançar algo que possa fazer com que você tire os olhos da estrada, não o faça. Encoste primeiro. O mesmo é verdade quando você está cuidando de seus filhos ou animais de estimação no banco de trás.

Resolva se preparar antes ou depois de dirigir

Você já se maquiou enquanto dirigia? Ou, se você não usa maquiagem, talvez esteja escovando o cabelo ou colocando sua camisa enquanto dirige. Nós vemos você.

Mas, infelizmente, esse tipo de comportamento é provavelmente mais perigoso do que você imagina. Pense no que pode acontecer quando você passa rímel no carro. Mesmo uma pequena dobra do para-lama pode causar sérios danos aos olhos. Mas sempre que você tira o foco da estrada, aumenta o risco de sofrer um acidente de carro.

Armazene equipamentos soltos

Imagine que você está em uma viagem e tem uma garrafa de água rolando no chão do seu carro.

Se você é como a maioria de nós, provavelmente não precisa imaginar. Essas coisas acontecem.

Mas agora, imagine que a garrafa d'água rola sob o pedal do freio. Essa é uma outra história, e pode ter um final devastador. Guarde tudo o que estiver solto em seu carro que possa ser uma distração.

Silencie as notificações e guarde seu telefone

Os telefones celulares são uma das maiores distrações para os motoristas hoje. E se isso também for um problema para você, reduza-o colocando o telefone no modo silencioso e guardando-o no porta-luvas. Fora da vista, longe da mente.

Quanto mais você se acostumar a dirigir sem o telefone, mais fácil se tornará.




A direção distraída é uma das principais causas de acidentes hoje. E todos nós temos que fazer nossa parte para diminuir o problema. Qual é a sua maior distração ao dirigir?


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