8 maneiras de aumentar sua criatividade

Veja também: Habilidades de pensamento criativo

A criatividade não é um raio que atinge ocasionalmente e não pode ser previsto: é mais como um músculo. A criatividade precisa ser treinada, desafiada e trabalhada constantemente para desenvolver suas habilidades.

Talvez você tenha um trabalho que exija um alto grau de pensamento criativo - ou talvez você simplesmente gostaria de aprimorar suas habilidades criativas para futuras oportunidades de emprego e empreendimentos comerciais.

Independentemente disso, mesmo se você sentir que não tem um osso criativo em seu corpo agora, você absolutamente posso treine-se para impulsionar sua criatividade. Abaixo estão algumas dicas fantásticas para trabalhar o músculo da criatividade de forma consistente!



Quais são os benefícios do pensamento criativo?

A criatividade é uma habilidade extremamente útil, independentemente de suas aspirações na vida. O pensamento criativo pode ser útil quando você está jogando jogos de palavras com amigos em casa, começando um novo hobby, como tocar um instrumento, e especialmente se você estiver interessado em uma carreira na qual o pensamento criativo seja uma habilidade necessária.


8 maneiras de aumentar sua criatividade:

1. Continue aprendendo

Uma mente criativa é uma mente curiosa, então faça um esforço para continuar aprendendo novas habilidades e satisfaça sua curiosidade natural para descobrir mais sobre o mundo e tudo nele.

Depois de desenvolver algumas habilidades criativas, é importante continuar se desafiando e adquirindo novos conhecimentos para inspirá-lo e ajudá-lo a crescer. Quer você simplesmente faça um esforço para ler mais em seu tempo livre ou pretenda fazer cursos mais reais, o aprendizado constante é vital para impulsionar sua criatividade.

2. Faça o que você ama

Quando você realmente amar seu trabalho, você naturalmente ficará mais inspirado e entusiasmado com a solução criativa de problemas e com novas ideias. Será muito difícil abordar uma tarefa que você sempre adia com uma atitude positiva e criativa.

Encontre um hobby que permite que você seja criativo, o que você adora, como tocar um instrumento, pintar ou até mesmo um esporte que o coloque completamente no presente.

3. Faça uma pausa

Embora a criatividade seja absolutamente uma habilidade que você pode treinar para ser melhor (em vez da noção de simplesmente esperar que a criatividade 'ataque'), é importante também não colocar muita pressão sobre si mesmo. Se você ficou sentado em sua mesa por horas procurando desesperadamente novas ideias e soluções e não encontrou nada, faça uma pausa.

Mude de cenário, limpe a cabeça e tire sua mente da tarefa em mãos: quando você voltar a ela com um novo par de olhos, pode de repente encontrar a ideia que estava esperando para sentar na sua frente o tempo todo!

4. Faça algum exercício

Exercício pode ser uma ótima maneira de limpar sua mente se você estiver se sentindo pressionado ou estressado.

exemplos de habilidades de comunicação não verbal

Numerosos estudos demonstraram que o exercício físico (mesmo apenas 30 minutos de atividade aeróbica) realmente nos ajuda torne-se mais criativo e melhore a função cerebral! Então, da próxima vez que você estiver em uma rotina criativa, coloque seus tênis de corrida e aumente seus batimentos cardíacos e veja se você pode encorajar sua criatividade a fluir mais livremente!



5. Encontre as condições que o tornam mais criativo

Algumas pessoas começam a madrugar e descobrem que são mais criativas e produtivas nas primeiras horas da manhã, antes mesmo que a maioria das pessoas comece a se mexer! Outros (a maioria, na verdade) prosperam na quieto da noite - enquanto alguns podem achar que o típico 9 - 5 é perfeitamente adequado para o pensamento criativo.

A chave é descobrir quais condições de trabalho funcionam melhor para vocês - não apenas as horas que você trabalha, mas outras coisas como localização, iluminação, música (ou silêncio!), as ferramentas / equipamentos que você usa. Comece a se considerar um artista - você precisa de tudo para ser perfeito para dar o seu melhor!

6. Reserve tempo para a criatividade

Muitas pessoas cometem o erro de simplesmente esperar que a inspiração surja e, portanto, não vêem a criatividade como uma habilidade que pode ser aprimorada e desenvolvida quando você precisa. Tente reformular a maneira como você vê seu habilidades criativas e realmente reserve tempo para o pensamento criativo.

Se você tem um trabalho que requer grande quantidade de criatividade, agende um tempo para isso em sua agenda - embora possa parecer estranho levar em consideração 'tempo criativo' no início, ele tira a pressão de ter uma súbita explosão de inspiração quando você menos espere - o que definitivamente não é uma forma sustentável de trabalhar!

7. Não tenha medo de pedir feedback

Pedir aos colegas e colegas que você confia e respeita por seus comentários honestos sobre seu trabalho é uma maneira fantástica de aprimorar suas habilidades e ter certeza de que você realmente está no caminho certo.

Encontre alguns colegas em um nicho semelhante ao seu, que serão capazes de oferecer críticas genuínas e úteis e comentários no seu trabalho - você pode descobrir que algumas sugestões simples, mas úteis, realmente aumentam a sua criatividade no seu próximo projeto.

8. Colabore com outras pessoas

Além de pedir feedback, colaborar com seus colegas e dentro de sua rede pode ser uma grande fonte de inspiração. Se você tem se esforçado para encontrar soluções e ideias criativas para um determinado projeto, trazer um colega de confiança pode ser uma maneira fantástica de aumentar sua criatividade.

Às vezes, ter outra pessoa para discutir e gerar ideias pode ser extremamente útil - especialmente se você já está lutando com algo em particular por conta própria há algum tempo!


Como você pode ver na lista acima, existem muitas maneiras diferentes de aumentar sua criatividade. Mais importante, você precisa se lembrar que métodos diferentes funcionarão para pessoas diferentes - seu lado criativo pode aparecer em momentos diferentes, em estados de espírito diferentes, mesmo em locais diferentes, para outros - e estar em sintonia com isso é o que é essencial.

Se você tem lutado para impulsionar sua criatividade recentemente, tente uma ou duas das ideias listadas acima - veja o que acontece. Lembre-se, a criatividade é como um músculo que precisa ser treinado com consistência e intensidade, você só precisa encontrar o que realmente ajuda você a fazer fluir a sua criatividade!


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