Uma introdução ao bullying

Veja também: Lidando com o Bullying

O bullying costumava ser considerado um perigo no playground, talvez até um rito de passagem essencial.

Felizmente, os tempos mudaram e há um reconhecimento crescente de que o bullying pode afetar qualquer pessoa, de qualquer idade, desde a infância até a idade adulta, e que torna a vida miserável e desagradável.

Tanto as escolas quanto os locais de trabalho estão muito mais conscientes do potencial de bullying e geralmente têm planos e políticas em vigor para gerenciá-lo.



Esta página é uma introdução a alguns dos conceitos sobre bullying.

Outras páginas desta série explicam como resolver o bullying, seja como a pessoa que está sofrendo bullying ou um colega, pai ou amigo próximo.

Young Minds, a instituição de caridade de saúde mental, sugere que mais de 70% dos jovens sofreram bullying em algum momento.

Em outras palavras, mesmo que você não tenha sofrido bullying, provavelmente conhece muitas pessoas que sofreram ou testemunharam. Se você está sendo intimidado, não está sozinho.


O que é bullying?

Não existe uma definição legal de bullying.

No entanto, há um consenso geral de que o bullying é:

Comportamento concebido para magoar outra pessoa ou obrigá-la a fazer algo que não quer.

Esse comportamento pode ser verbal, por exemplo, xingando, espalhando mentiras sobre alguém ou excluindo-o do grupo, ou físico, por exemplo, chutando e socando alguém.

O bullying verbal ou emocional é provavelmente muito mais comum e também é mais difícil de detectar porque os agressores costumam dizer que foi 'apenas uma piada'. O bullying emocional também não deixa marcas ou hematomas óbvios, mas na verdade o dano pode ser muito mais sério e duradouro.

um elemento importante da comunicação não verbal é ________

Brincadeira ou intimidação?


A questão das brincadeiras ou bullying entrou na discussão popular recentemente, com muitas mulheres reclamando que os homens vão longe demais com as 'brincadeiras' e que estão sujeitos a provocações sexistas e misóginas durante as noites fora. Então, quando 'brincadeira' se torna 'intimidação'?

Existem duas maneiras de considerar o problema.

Primeiro, a pessoa que está recebendo está confortável com a situação? Isso pode estar relacionado ao fato de eles conhecerem as pessoas que estão fazendo a brincadeira ou a um 'desequilíbrio de poder'. Por exemplo, um grupo de amigos pode ficar muito feliz trocando piadas sexuais entre si. Contanto que todos no grupo recebam igual atenção, isso provavelmente está OK, se um pouco juvenil. Se, no entanto, o mesmo grupo estiver se concentrando em uma pessoa e fazendo piadas sexuais sobre essa pessoa a noite toda, isso provavelmente seria um pouco desconfortável.

A regra de ouro é:

Se eles não estão confortáveis, então não é brincadeira, é intimidação .

A segunda maneira de ver isso é considerar como você se sentiria se a situação se revertesse de alguma forma, ou se estivesse acontecendo com seu irmão ou irmã. Por exemplo, se for um grupo de homens perguntando a uma mulher sobre o tamanho de seus seios, não se sentiria bem se eles dissessem as mesmas coisas a um homem que não sabiam sobre o tamanho de seu pênis? Ou se fosse sua irmã quem estava recebendo?

Não, provavelmente não.

Isso não é brincadeira, é intimidação.


Por que o bullying acontece

Às vezes, as razões para o bullying são óbvias: o alvo do agressor parece ou se comporta 'de maneira diferente': por exemplo, eles podem ser do sexo oposto, de uma raça diferente, de uma orientação sexual diferente ou de um tamanho diferente.

Outras vezes, não há razão óbvia para essa pessoa ser escolhida como 'alvo', exceto talvez que pareça um pouco vulnerável.

As razões pelas quais os agressores intimidam são complicadas e variadas. Eles podem, por exemplo, sentir-se um pouco vulneráveis ​​e estão ‘batendo em alguém antes de serem atingidos primeiro’. Eles podem estar tentando chamar a atenção, seja de seus colegas ou adultos, ou podem estar com raiva de algo que está acontecendo em suas próprias vidas.

IMPORTANTE: Ninguém pede para ser intimidado. Ninguém merece isso.

Além do mais, sejam quais forem os problemas do agressor, não há desculpa para ele.


Cyberbullying

O cyberbullying é um fenômeno relativamente novo. O termo é usado para descrever o bullying online, muitas vezes através da mídia social, e geralmente consiste em comentários desagradáveis ​​e depreciativos postados publicamente online.

No entanto, o cyberbullying também pode incluir a postagem de fotos, sejam reais ou com photoshop, ou a criação de contas falsas em nome de alguém, por exemplo, para oferecer favores sexuais.

O cyberbullying é um problema sério e tão prejudicial quanto o bullying no 'mundo real'.


Veja nossa página em Cyberbullying para mais.

Cyberbullying

Lidando com o bullying: algumas dicas gerais

  1. Diga a outra pessoa

    Não importa o que os agressores digam, contar para outra pessoa quase nunca piorará as coisas. Conte a um amigo, pai ou professor de confiança se você estiver na escola e, em caso de intimidação no local de trabalho, converse com um colega de confiança ou até mesmo consulte sua equipe de RH em sigilo.

    o que é um polígono de 6 lados chamado

    As chances são de que você não seja o único afetado.

  2. Peça ao valentão para parar

    Com confiança e assertividade, diga a eles que você não se importa com o comportamento deles e que apreciaria se eles parassem de xingá-lo (ou seja o que for).

    Você pode encontrar nossas páginas em Assertividade útil no planejamento de sua abordagem.

    O agressor pode dizer algo como 'Você não consegue entender uma piada?'. Nesse caso, a resposta é algo como 'Não, claro que não, porque estou achando isso bastante desagradável no momento, e nada engraçado' .

    Você precisa ter certeza de que isso não fará com que a situação piore, por exemplo, o agressor tornando-se agressivo, mas provavelmente vale a pena tentar.

  3. Ignore e vá embora

    Os valentões querem uma reação. Se você não se incomodar, eles provavelmente o deixarão e encontrarão um alvo mais gratificante.

    ' Eu costumava ser o tipo de garoto que tinha areia chutada na cara, agora sou o tipo de garoto que vê outra pessoa ser chutada na cara . '


    Adrian Mole de Sue Townsend

  4. Pareça confiante

    O bullying faz com que as pessoas se sintam pequenas e vulneráveis, o que, por sua vez, as faz parecer alvos mais fáceis. Se você andar com os ombros para baixo, tentando ficar invisível, muitas vezes fica mais óbvio.

    Em vez disso, coloque os ombros para trás, levante a cabeça e dê passos largos. Você instantaneamente parecerá mais confiante e menos alvo.

    Veja nossa página em Linguagem corporal para saber mais sobre isso.

Há mais informações sobre como lidar com o bullying em nossa página Lidando com o Bullying .

Se você está sendo intimidado no trabalho, nossa página em Intimidação no local de trabalho também pode ajudar.

Amigos, pais e colegas podem encontrar nossa página Ajudando Alguém a Lidar com o Bullying e Enfrentando o Bullying útil.

Conselhos mais detalhados também está disponível em instituições de caridade anti-bullying e sites como Bullying no Reino Unido e Mentes jovens .

O Childline (0800 1111) também está disponível, no Reino Unido, se você quiser falar confidencialmente com alguém.


Ninguém deve ser intimidado

Ninguém pede para ser intimidado e ninguém deveria ter que aturar isso.

Com as informações e conselhos nestas páginas, as pessoas envolvidas devem ser mais capazes de gerenciar e melhorar a situação e, esperançosamente, ajudar outros a lidar com a situação.

Continua a:
Enfrentando o Bullying
Ajudando Alguém a Lidar com o Bullying
Lidando com preocupações sobre seu filho adolescente