Você está levando a vida que deseja?

Leading-the-Life-Cover_80wideQuando você olha para sua vida, o que você vê? É bem equilibrado e satisfatório ou você se sente oprimido por todas as coisas que precisa fazer?

O termo 'equilíbrio entre trabalho / vida pessoal' é muito usado atualmente, mas poucas pessoas parecem realmente capazes de alcançá-lo. Por exemplo, você pode ter conseguido dividir seu tempo entre o trabalho e a vida doméstica, mas às custas de outras áreas importantes, como a realização espiritual ou o envolvimento na comunidade.

Esta é a inspiração para o novo livro de Stewart Friedman, “ Levando a vida que você deseja . ” Friedman apresenta um caso convincente para a integração de quatro domínios-chave em nossa vida: trabalho, família, comunidade e espiritualidade. Além do mais, ele fornece uma série de exercícios úteis que ajudam a fortalecer as habilidades de que você precisa para alcançar o equilíbrio em cada área.



Este clipe de áudio, de nosso Book Insight em “ Levando a vida que você deseja , ”Explica como um exercício, denominado“ Eu ideal ”, pode ajudar a esclarecer o que é mais importante para você.

https://www.mindtools.com/blog/wp-content/uploads/2014/09/Leading_The_Life_You_Want-blogaudio.mp3

Ouça o Book Insight completo no Mind Tools Club ¦ Instalar Flash Player .

Se você gostaria de aprender algumas abordagens práticas para equilibrar sua vida e viver com maior propósito e realização, não perca este livro.

Pergunta: O que você está fazendo para alcançar um equilíbrio mais saudável entre trabalho e vida pessoal? Junte-se à discussão abaixo!