IMC- Índice de Massa Corporal

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IMC, Índice de Massa Corporal é uma medida da forma corporal de uma pessoa - quão gorda ou magra ela é.

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O IMC é calculado a partir da altura e do peso de uma pessoa, o que dá uma indicação dos níveis de gordura em seu corpo.

O IMC não é um sistema perfeito para medir a gordura corporal; no entanto, na maioria dos casos, o IMC é confiável e dá uma indicação justa dos níveis de gordura corporal.



O IMC é amplamente utilizado internacionalmente por muitos profissionais de saúde para ajudar a estabelecer o risco de doença de um paciente - especialmente doenças e problemas de saúde associados ao excesso de peso ou obesidade. O Índice de Massa Corporal também é usado para ajudar a estabelecer doses eficazes de medicamentos - pessoas com um IMC mais alto podem precisar de uma dose mais alta de medicamento.

Seu Índice de Massa Corporal é, portanto, uma referência importante, esta página inclui ferramentas simples que você pode usar para calcular e monitorar seu IMC.


Calcule seu IMC

Para calcular seu Índice de Massa Corporal, você precisa saber sua altura e peso. A maioria das pessoas sabe sua altura - se você não conhece a sua, peça a alguém para medir você - valores aproximados dentro de alguns centímetros ou uma polegada estão bem.

Use algumas balanças confiáveis ​​para medir seu peso, tire a roupa necessária antes de se pesar.

Calculadora de IMC