O efeito catalisador: acendendo uma centelha de autoconfiança

O efeito catalisador

Aos 45, decidi largar meu emprego de professora e me matricular em um curso de jornalismo. Minha primeira apresentação rendeu-me um pequeno documentário para uma rádio nacional.

Meu produtor era jovem e dinâmico, e minha voz interior de 'você não é bom o suficiente' entrou em ação com força total. No entanto, desde o início, Alexis acreditou na minha capacidade de ter sucesso.



Ele me encorajou, mostrou otimismo constante e me deu dicas para melhorar minha técnica de entrevista. Mas o que ele nunca fez foi assumir o controle, mesmo quando eu cometia erros.



quanto tempo um relatório deve ter

A confiança de Alexis em minha habilidade me fortaleceu até hoje. Agora, depois de ler o novo livro de Jerry Toomer, 'O efeito catalisador: 12 habilidades e comportamentos para impulsionar seu impacto e elevar o desempenho da equipe', reconheço que Alexis foi um catalisador.

Ele me mostrou que qualquer pessoa, em qualquer posição dentro de uma organização, pode usar qualidades de liderança para inspirar outras pessoas a produzir seu melhor trabalho.



Capacite seu pessoal

Como aqueles materiais despretensiosos na ciência que servem apenas para acelerar a reação dos outros, Alexis não buscou os holofotes para si mesmo.

Em vez disso, ele abnegadamente me deu o benefício de seu compromisso e experiência. Ele me permitiu cometer e corrigir meus próprios erros. Ao fazer isso, ele me capacitou a me tornar um jornalista melhor.

O entusiasmo e a atitude de 'posso fazer' de Alexis eram contagiantes. Ele me inspirou a acreditar de todo o coração no meu projeto - trabalho que ainda considero uma das minhas melhores peças de jornalismo.



Desde então, tenho monitorado meu próprio positividade . Quer esteja tentando trabalhar, dando aulas ou em casa com a família, sei que o entusiasmo e o otimismo criam as faíscas que disparam resultados brilhantes.

Oportunidades de Aprendizagem

Meu irmão me chama de “Senhorita Curiosa”. Eu o deixo louco com minhas perguntas constantes. Mas essa é outra característica do comportamento catalítico.

Os catalisadores são inatamente curiosos. Eles veem oportunidades de aprendizagem em todos os lugares. Não apenas no treinamento formal, mas no trabalho e na vida cotidiana.

Essa “fome de saber” significa que os catalisadores atualizam continuamente seus conhecimentos e habilidades, que depois compartilham com outros. Então, minha curiosidade não é tão ruim, afinal!

Tenha suas conquistas

Com 30 anos de ensino, também aprendi que 'alimentar com colher' impede as pessoas a longo prazo. Portanto, é ótimo ter isso confirmado pela pesquisa dos autores.

Orientar, capacitar, facilitar - como pai, líder ou treinador - capacita a pessoa que está aprendendo. No entanto, é crucial que os alunos façam o trabalho sozinhos e sejam “donos” de suas realizações. Isso significa que você carregará isso confiança em seu próximo desafio.

Outro aspecto fundamental do efeito catalisador é reconhecer o impacto que temos sobre os outros. Os catalisadores são excelentes para identificar e compartilhar suas emoções, bem como ler os sentimentos de outras pessoas. Eles também são conhecidos por mostrar empatia . Isso os ajuda a ganhar credibilidade e fazer conexões significativas.

Empatia e Inteligência Emocional

Para ser honesto, não sou muito bom em inteligencia emocional . Tenho tendência a pensar que os outros pensam da mesma forma que eu em relação a uma determinada situação. Mas estou aceitando a crença de Daniel Goleman de que somente por meio da autoconsciência podemos começar a entender os sentimentos das outras pessoas e fazer as conexões de que precisamos.

1 em cada 10 é o que por cento

Portanto, reconhecer o que você precisa fazer para aumentar sua empatia é um bom começo. Pode ser muito reconfortante seguir a mesma rotina, trabalhando em direção a objetivos familiares. Isso é bom.

Mas, se você é como eu, está sempre em busca de novos desafios, objetivos diferentes, se esforçando para alcançar mais. No entanto, isso pode ser muito cansativo, e às vezes tenho que me controlar para evitar esgotamento .

Com “The Catalyst Effect,” aprendi a escolher cuidadosamente como gasto meu tempo e energia. Principalmente perguntando a mim mesmo: como o que estou fazendo está me aproximando do meu objetivo geral?

A estrada para o sucesso

Isso me levou a abandonar algumas mídias sociais. Foi demorado e apresentou pouco retorno. Em vez disso, estou me concentrando em participar de um grupo de redação, onde aprendo novas habilidades e recebo feedback valioso.

o que este gráfico mostra?

Alguns podem dizer que é óbvio que pessoas com foco, otimismo, crença nos outros e entusiasmo têm um efeito positivo em todos.

Eu concordo. Claro, porém, não é tão fácil na prática quanto parece. Todos nós temos momentos em que perdemos nosso caminho. Como quando não queremos trabalhar com alguém que achamos difícil ou não conseguimos encontrar nossa motivação.

Mas este livro fornece um roteiro para se tornar um catalisador todos os dias - mesmo quando as coisas ficam difíceis. Afinal, o caminho para o sucesso está sempre em construção.

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