Escolha a vida, escolha a mudança, faça acontecer

Escolha a vida, escolha a mudança, faça acontecer

Estou cansado. Muito cansado ... Mas para minha surpresa, também estou muito feliz. Se você estiver ficando verde de inveja ou roxo de repulsa com a perspectiva de eu compartilhar uma história de sucesso incrivelmente otimista, não se preocupe. Meu brilho rosado, embora sonolento, é o resultado de alguma mudança dolorosa nos últimos anos - e há mais por vir.

Não, eu não gosto de lutas e dificuldades! Em vez disso, sinto orgulho pela mudança que fiz acontecer (incluindo encerrar um relacionamento prejudicial e comprar minha casa). Também estou surpreso com o quão bem me adaptei, eventualmente, a mudanças que eram inesperadas ou fora do meu controle (incluindo luto, perda de emprego e o início de meia idade ) E também sou grato pelas oportunidades de sorte que a vida me proporcionou (como amigos amorosos e sábios e um novo empregador com visão de futuro e apoio).

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Andar nesta montanha-russa exigiu tanta coragem e determinação, e produziu tanto terror e excitação, que minhas veias devem estar correndo com adrenalina e cortisol . Eu realmente não me importaria de dar um suspiro ... Mas isso simplesmente não vai acontecer.



A lição que aprendi é que viver a vida ao máximo significa experimentar e, idealmente, abraçar a mudança. Simplesmente não há como evitar. E isso pode significar pequenos ajustes diários nas programações e planos, adoção ocasional de novos hábitos e habilidades, ou transformações monumentais únicas na vida de identidade e propósito. Simplesmente não adianta se apegar a tudo que é familiar, seja bom ou ruim - isso só vai criar mais dor e exaustão. Em vez disso, preciso desenvolver um mentalidade de abertura, curiosidade e ação no lugar de qualquer apatia persistente, teimosia ou medo. E devo cuidar de mim mesmo fisicamente, mentalmente e emocionalmente para construir meu resiliência .

Também percebi que organizações e equipes podem experimentar a mesma sensação de choque, desafio e fadiga quando a mudança acontece. Mas a boa notícia é que eles também podem se preparar de maneira semelhante. É apenas mais complicado de gerenciar com mais pessoas envolvidas! Você pode descobrir mais com a ajuda de nosso novo infográfico em Fazendo a mudança acontecer com o modelo de 8 etapas de Kotter .

Enquanto isso, eu me pergunto ... Que mudança você experimentou, ou motivou, recentemente? Como isso afetou você e como você administrou isso? Aguardo seus comentários na seção abaixo.

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