Desenvolva suas habilidades de aprendizagem ao limite

Veja também: Formação contínua

O que são habilidades de aprendizagem?

O conhecimento é o principal motor da sociedade moderna, fonte de poder e vantagens competitivas no trabalho e na vida.

No entanto, o sistema educacional tradicional, com suas escolas e universidades, pode atender mal às necessidades crescentes de conhecimentos e habilidades específicas. Mesmo as melhores universidades do mundo não podem dar a seus alunos o conhecimento que seria suficiente para uma vida inteira. Na faculdade, você obterá o nível básico necessário, mas tudo muda tão rapidamente que as habilidades obtidas perdem rapidamente a relevância.



O modelo antigo, quando uma pessoa vai para a escola e para a faculdade e depois usa esse conhecimento por toda a vida, está gradualmente se tornando uma coisa do passado. O mundo nunca se desenvolveu em um ritmo tão rápido como agora. Isso é especialmente verdadeiro em relação à ciência, tecnologia, tecnologias da informação e medicina.

Se você deseja ter sucesso no século XXI, deve aprender ao longo de toda a sua vida. Para ter sucesso, cada um de nós precisa estudar regularmente. Mas, para isso, primeiro você precisa dominar uma habilidade que raramente é ensinada nas escolas - você deve obter habilidades de aprendizado.


O que uma pessoa precisa para adquirir novas habilidades e conhecimentos ao longo da vida de forma eficaz?

  1. A maneira correta de pensar . A habilidade mais importante necessária para a aprendizagem é a correta mentalidade . Você não irá longe se não aceitar a ideia do aprendizado constante por si mesmo. A atitude certa é o entusiasmo e o desejo de aprender coisas novas.
  2. Disciplina. Para aprender algo novo, você precisa se esforçar para se concentrar em sua tarefa. Você pode se distrair com qualquer coisa, então aprenda a se concentrar em sua tarefa!
  3. Auto-motivação. Mesmo que você seja encorajado e receba alguma ajuda, seu treinamento é sua tarefa. Só você pode se controlar para desenvolver habilidades básicas de aprendizagem.
  4. Gerenciamento de tempo . Não atrase seu aprendizado. Se você não fizer isso hoje, ainda terá que fazer amanhã, junto com muitas outras coisas. É melhor fazer tudo de maneira planejada e oportuna.
  5. Organização. Uma bagunça vai distraí-lo do aprendizado. Tente fazer para você um lugar onde nada o distraia, um espaço para um aprendizado silencioso.

Como as habilidades de aprendizagem ajudam?

A capacidade de aprender que você desenvolve permite que você aplique uma abordagem sistemática para resolver quaisquer tarefas e dificuldades para toda a sua vida, em particular:

  1. Estabelecendo objetivos. Qualquer negócio começa a partir deste ponto. A capacidade de identificar corretamente seus próprios objetivos, analisar a situação atual e identificar questões problemáticas é útil não apenas no auto-estudo, mas também na vida cotidiana.
  2. Formação de hábitos e estilo de vida saudável. Auto-motivação, disciplina e organização, componentes integrantes de um processo de aprendizagem, irão ajudá-lo a formar hábitos saudáveis ​​e viver um estilo de vida saudável. Boa saúde não é apenas ausência de doenças, mas também ótima aparência e plenitude de energia.
  3. Pesquisa e filtragem de informações. Um ser humano moderno está sobrecarregado de informações. A informação está em toda parte e é uma distração. A capacidade de encontrar exatamente o que você precisa neste caos será útil na vida cotidiana.
  4. Gerenciamento de tempo. A capacidade de organizar seu tempo de estudo pode ser transferida para outras áreas da vida. Em qualquer caso, Habilidades de gestão de tempo ajudará a organizar suas rotinas diárias, e você consegue fazer mais durante o dia.

Quanto à vida profissional e à carreira, tudo é bem simples. A capacidade de desenvolver com eficácia novos conhecimentos, habilidades, tecnologias, métodos e técnicas determinará as perspectivas profissionais e as oportunidades de crescimento. Depois de concluir a faculdade ou universidade, a pessoa deve cuidar de seu próprio crescimento profissional. É muito mais difícil organizar a autoeducação regular na vida adulta, pois há menos tempo, mais responsabilidades, além de outras distrações e pressões sociais. O pensamento correto, a disciplina, a automotivação, o gerenciamento do tempo e a organização listados acima são úteis para a organização do auto-estudo.

Compreendendo os modos focado e difuso

O cérebro humano possui certas características que definem seu trabalho. Assim, um cérebro pode funcionar de dois modos: focalizado e difuso.

  1. Modo focado . O cérebro usa algoritmos familiares e compreensíveis neste modo. São os seguintes: encontre um edifício no mapa, calcule seu desconto no supermercado ou simplesmente some 2 e 2. Mesmo que você se depare com uma tarefa difícil, um cérebro trabalha de maneira focada, tentando encontrar soluções familiares.
  2. Modo difuso , pelo contrário, é adequado para encontrar novas soluções e pensar em novas ideias. Você já percebeu quantos pensamentos úteis vêm à sua mente quando você está no chuveiro ou na academia? Não existem modelos prontos que possam ser aplicados neste modo para que os pensamentos possam ser comparados a um voo no espaço: um voo sem obstáculos.

Ao resolver um problema completamente novo, os esquemas usuais apenas atrapalham. É verdade que é impossível encontrar a resposta no sentido usual no modo difuso. Você só pode encontrar uma nova ideia, que então precisa ser trabalhada de maneira focada. É importante lembrar que, em determinado momento, uma pessoa pode pensar apenas de um modo. Portanto, para um treinamento eficaz, você precisará usar os modos focalizado e difuso.


Métodos comprovados para melhorar as habilidades de aprendizagem

Aqui estão várias dicas úteis sobre como dominar o aprendizado eficaz:

  1. Socialização. A autoaprendizagem é uma parte importante do processo de aprendizagem, mas para obter novos conhecimentos de forma mais eficaz, é melhor interagir com outras pessoas. Fóruns, seminários, treinamentos e outros tipos de aprendizagem coletiva permitirão que você domine conhecimentos e habilidades com muito mais rapidez, além de praticar seu habilidades de comunicação .
  2. Faça anotações em um Diário . Este é um elemento de auto-organização. Certifique-se de registrar suas tarefas para o dia / semana / mês / ano / vida. Também é muito útil manter um diário com registros de suas realizações, problemas e apenas pensamentos interessantes - você poderá analisar seus resultados, fazer ajustes e fazer previsões.
  3. Desenvolva sua memória. Uma boa memória o ajudará a aprender novos conhecimentos rapidamente. Para melhorar sua memória, você pode usar vários truques:
    • Durante a memorização, combine o aprendizado com ações e associações - isso proporcionará um efeito de memorização duradouro.
    • Crie imagens para você. Se você precisa se lembrar de algo importante, tente criar uma determinada imagem em sua mente que esteja associada ao que você precisa lembrar. Será mais fácil para seu cérebro fazer isso.
    • Fale sobre as informações recebidas. Quando você quiser se lembrar de informações importantes, tente recontá-las ou explicá-las a outra pessoa. O processo de memorização fica melhor quando você pronuncia as informações recebidas.
  4. Remover obstáculos. Nada deve distraí-lo do processo de aprendizagem, portanto, você deve ter o cuidado de encontrar um ambiente onde nenhum fator o distraia.
  5. Faça as coisas de forma diferente - usar novas rotas, escovar os dentes com a mão não dominante, etc. Mudar a ação usual provoca o uso de outras partes do cérebro, o que contribui para uma melhor memorização do material.
  6. Experimente arte, dança ou outras atividades diferentes durante seus intervalos. Isso dá a seu cérebro algum descanso enquanto usa outras partes para atividades físicas.
  7. Cuide de sua saúde e cérebro : durma bastante, faça exercícios físicos, alimente-se bem e mantenha um estilo de vida saudável. Muitas pessoas subestimam o impacto de nossa condição física em nossas habilidades cognitivas. Não cometa esse erro. Trate bem seu corpo e seu cérebro o recompensará com maiores habilidades de aprendizado.

Aprenda fazendo - tente aplicar todos esses métodos na prática

Aqui estão mais algumas dicas sobre como melhorar seu processo de aprendizagem.

  1. Pensando em algo novo, criamos novas conexões neurais. E quanto mais usamos essas teorias na prática, mais pensamos sobre elas e mais fortes as conexões se tornam.
  2. É importante praticar durante o treinamento. A prática torna as coisas perfeitas. Ao praticar, criamos conexões neurais cada vez mais fortes em nossas mentes. Seu pensamento vai fácil e rapidamente por um 'caminho conhecido'.
  3. Repetir em intervalos é a melhor maneira de memorizar algo. O cérebro precisa de uma pausa para os neurônios se conectarem. É melhor repetir um poema dez vezes hoje e dez vezes amanhã do que 20 vezes hoje. É ainda melhor repeti-lo 2-3 vezes ao dia durante vários dias para memorizá-lo permanentemente.
  4. Quando um cérebro aprende uma nova técnica ou uma nova teoria, é difícil usá-la imediatamente, pois as conexões neurais necessárias ainda não foram formadas. Encontre exemplos práticos; eles são um padrão de pensamento. A consideração de exemplos acelera a formação de novas conexões. Depois de alguns exemplos, já é mais fácil aplicar a teoria na prática, pois existe um padrão necessário na cabeça para essa ação. Aja por analogia. Bons exemplos revelam um objeto de vários lados. Use metáforas e analogias para visualizar o conceito, para vivenciar a teoria.

Em qualquer caso, você deve se lembrar da coisa mais importante - para uma aprendizagem eficaz, você precisa do desejo de alcançar resultados. Tendo um forte desejo e vontade de alcançá-lo, você pode superar quaisquer obstáculos em seu caminho.




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