Dicas de revisão de última hora para o exame

Veja também: Habilidades de revisão

As últimas 24 horas antes de um exame podem ser muito estressantes. Você pode estar preocupado por não ter feito revisões suficientes ou que o que fizer agora será tudo de que possa se lembrar.

No entanto, também pode ser um período extremamente útil para a consolidação e, portanto, deve ser usado com sabedoria.

Claro, é possível que você tenha deixado todas as suas revisões para o último minuto. Embora isso não seja o ideal, algumas dessas dicas também serão úteis.



Talvez a dica mais importante, seja no final ou no início de sua revisão, é NÃO ENTRE EM PÂNICO! Definitivamente não vai ajudar e provavelmente atrapalhará seriamente sua capacidade de concentração. Fique calmo e tudo ficará melhor.

Como, então, você deve fazer a revisão no último dia antes do exame? Essas dicas o ajudarão a aproveitar ao máximo o tempo.


1. Mesma coisa, mesma velha ...

As dicas e técnicas que te serviram bem até o momento, principalmente os bons hábitos de estudo que você construiu, não devem ser descartadas.

Por exemplo, você ainda precisa fazer pausas regulares e ainda precisa variar o que está fazendo para manter sua mente interessada. Isso é, talvez, ainda mais importante hoje do que nos outros dias: adormecer lendo seus livros não vai melhorar sua paz de espírito. Você também precisa se alimentar de maneira saudável e não depender da cafeína para se manter saudável.

2. Levante-se cedo e comece a andar

Não importa se você não é uma pessoa matutina: ir em frente lhe dá mais tempo de revisão.

No último dia antes do seu exame, cada segundo realmente não conta. Mas, no final do dia, é provável que você sinta que sim, então é melhor começar cedo e tirar o melhor proveito disso.

Você deve procurar trabalhar de forma produtiva o mais tardar na hora em que seu exame começará no dia seguinte, para saber que pode fazê-lo.

3. Peça ajuda às pessoas ao seu redor

Um problema compartilhado é um problema dividido pela metade, e as pessoas ao seu redor podem ajudar, mesmo que seja apenas se mantendo fora do seu caminho ou fazendo xícaras de chá de vez em quando.

Obviamente, isso não funcionará se todos ao seu redor também estiverem revisando. Mas se você está em casa com seus pais, eles podem:

  • fique feliz em saber que você está trabalhando e tudo está sob controle;
  • fique feliz em ficar fora do seu caminho; e
  • pode até fazer uma bebida ou um sanduíche estranho, se você pedir com educação.

Se você tem amigos específicos que não estão revisando para os exames, especialmente se eles estão à sua frente e passaram por isso todo o ano anterior, você pode perguntar a eles se você pode jantar com eles ou encontrá-los à noite. Eles entenderão o que você está passando e provavelmente serão uma companhia tranqüilizadora.

4. Revise os resumos, em vez de notas completas

Este último dia deve ser considerado um período de consolidação.

Portanto, é uma boa ideia ler resumos como mapas mentais ou resumos com marcadores de uma página de cada tópico. Se você ainda não os preparou, fazer isso pode ser uma boa maneira de revisar o tópico e verificar seu entendimento. Escrever planos de redação para questões de exames anteriores também pode ser uma boa maneira de verificar sua compreensão e se certificar de que teria sido capaz de responder a perguntas em anos anteriores.

Se houver algum tópico sobre o qual você se sinta particularmente incerto, pode ser útil revisá-lo com mais detalhes.

5. Desligue a tecnologia

Sem telefone, sem laptop, sem tecnologia. Simples.

Você não precisa de nenhum tipo de distração. Concentre-se em notas escritas e use caneta e papel para rabiscar lembretes, se necessário. Imprima suas anotações de aula com antecedência, se você normalmente as mantém online, e desligue toda a tecnologia para não ser tentado.

6. Evite o estresse - inclusive em outras pessoas

Você realmente não precisa se sentir mais estressado do que o necessário.

Portanto, é uma boa ideia evitar outras pessoas estressadas, o que pode significar seus amigos que também estão fazendo exames. De qualquer forma, vá à biblioteca, especialmente se esse for seu local de revisão usual, mas evite sentar e comparar o quanto você está estressado ou o quão pouco sabe. Não vai ajudar.

É uma ideia particularmente boa evitar qualquer pessoa que você conheça que esteja particularmente estressada. Sim, claro que você precisa cuidar de seus amigos, mas, agora mesmo , você é mais importante.

7. Considere fazer uma pausa mais longa: toda a tarde e noite de folga

Se você fez sua revisão minuciosamente até este ponto, fazer uma pausa mais longa pode ser uma ideia realmente boa.

Por exemplo, você pode ir e fazer algum exercício - sair para uma longa caminhada com um amigo, jogar uma partida de squash ou nadar. A ideia é distraí-lo completamente do trabalho e também cansá-lo fisicamente, para que durma melhor.

A razão para isso é que ele dá ao seu cérebro um pouco mais de tempo de processamento. É possível ficar 'viciado' na última coisa que você leu, especialmente se você tem estudado muito. Fazer uma pausa mais longa significa que você estará pensando em outras coisas, e seu cérebro pode organizar silenciosamente seu estudo em segundo plano. Esta deve ajudá-lo a se lembrar mais facilmente no dia seguinte, em seu exame.

8. Prepare tudo para a manhã

A última coisa - não, realmente, absolutamente a última coisa - que você quer fazer na manhã de seu exame é correr à procura de algo vital.

Prepare tudo no dia anterior. Junte todas as suas canetas, lápis, mascotes da sorte e qualquer outro papel de carta de que precisar. Verifique se você tem permissão para levar um estojo de lápis ou se precisa de um saco plástico e coloque tudo nele. Verifique se você terá permissão para ter dispositivos eletrônicos, relógios e similares e prepare-se.

Você precisa usar roupas específicas, como uniforme escolar? Coloque para fora. Mesmo se você não precisar de roupas específicas, pegue o que você vai vestir e coloque-o pronto para vestir de manhã. Tudo o que torna o amanhã menos estressante valerá a pena.

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E finalmente…

Pense positivamente.

Você fez sua revisão e ela vai ficar bem. Afinal, é apenas um exame e não o fim do mundo. Uma atitude positiva provavelmente o ajudará mais do que qualquer outra coisa amanhã.


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