#MTtalk: Principais eventos da vida: impacto no local de trabalho

#MTtalk: Principais eventos da vida: impacto no local de trabalho

Nunca imaginei que três de nossa equipe #MTtalk perderiam nossos pais em seis meses. Michèle, que você conhece como @MicheleDD_MT, perdeu o pai em novembro do ano passado. Então, em fevereiro deste ano, Midgie, que você conhece como @Midgie_MT, perdeu o pai. Meu pai faleceu no final de maio deste ano.

Embora sejamos uma equipe virtual, nos conhecemos há muito tempo. O apoio que todos recebemos uns dos outros enquanto vivíamos esses eventos importantes da vida não tinha preço. Nunca tivemos que nos preocupar com o trabalho de nossas Ferramentas Mentais porque todos os outros membros da equipe entraram em cena para ajudar. Ninguém jamais pressionou ninguém a pensar que 'deveria superar isso'. Só recebemos apoio e incentivo de todos.

Infelizmente, também aprendi que nem todos em todas as equipes são tão solidários e compreensivos quanto meus colegas da Mind Tools.



Uma semana antes do diagnóstico de meu pai, fui escolhido como presidente de uma organização profissional em minha região. Dois meses depois, meu pai estava piorando rapidamente e tive que priorizar meu tempo de maneira diferente. Como eu tinha que passar cada vez mais tempo com meus pais fora da cidade, pedi demissão do cargo de presidente. Ofereci-me para continuar como membro do comitê regional para que eu ainda pudesse ajudar, mas sem eles dependendo da minha liderança.

A resposta que recebi foi dividida, ao contrário da minha experiência na Mind Tools. A maioria dos membros do conselho me deu apoio, mas um e-mail de um deles me deixou atordoado. Essa pessoa me contou como todos os membros fizeram sacrifícios pessoais pela organização. Ele continuou me contando sobre seu grande sacrifício de tempo pessoal e que isso significava um atraso de sete ou oito meses em seus estudos de doutorado. Eu deveria sacrificar os preciosos últimos dias com meu pai porque essa pessoa havia sacrificado o tempo de estudo? Eu não tinha palavras.

Durante nosso bate-papo no Twitter na sexta-feira, discutimos “Principais eventos da vida: impacto no local de trabalho”. Ao compartilhar seus pensamentos e pontos de vista, participantes de todo o mundo ajudaram a tornar esta conversa perspicaz.

Aqui estão as perguntas e algumas respostas de nossos participantes:

Perguntas sobre “Eventos importantes da vida: impacto no local de trabalho”

Pergunta 1: O que você considera um evento importante na vida?

@_simplycreate_: algo que interrompe positiva ou negativamente e impacta a jornada e o caminho em que você está atualmente.

@JobGJoe: Qualquer grande mudança ou perda. Às vezes, mesmo pequenas interrupções podem desequilibrar certas pessoas. Resiliência é a chave.

Questão 2: De que maneiras você viu ou experimentou no trabalho o impacto de um acontecimento importante na vida?

@MolinaCareers: Baixa produtividade e problemas de comunicação.

@ZalkaB: Para mim pessoalmente, isso me fez repensar minhas prioridades e ver o mundo e trabalhar de outra perspectiva; examinou meus valores.

Os principais eventos da vida podem, é claro, ter origem no local de trabalho:

@LernChance: Grande mudança no ambiente de trabalho, por exemplo, toda a equipe mudou em nenhum momento e você é o único ‘sobrevivente’.

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Pergunta 3: “Você deve ser capaz de separar sua vida pessoal do trabalho.” Concordar discordar? Porque?

A maioria dos nossos participantes discordou e @MikeBarzacchini nos lembrou que funciona nos dois sentidos: o trabalho às vezes influencia sua vida pessoal e os eventos da vida às vezes influenciam sua vida profissional.

@ellyambrose: Isso nem sempre é possível. Você é uma pessoa, então é natural que sua vida pessoal e profissional influenciem uma à outra.

@BrainBlenderTec: A vida profissional é apenas uma extensão de quem você é. É sobre estilo de vida hoje em dia.

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Questão 4: Quais sistemas, atitudes ou comportamentos no trabalho podem tornar um evento importante na vida ainda mais difícil de lidar?

@EdNavigation: Falta de cultura favorável à família, falta de opções de trabalho flexíveis, falta de treinamento de gestão sobre as diversas necessidades dos funcionários.

O próximo tweet foi profundo e é motivo para muita reflexão:

@ShereesePubHlth: No ambiente de trabalho, geralmente existem políticas para eventos da vida, mas quando os líderes carecem de inteligência emocional, o sistema falha.

Pergunta 5: De que forma os empregadores às vezes discriminam os funcionários que cuidam de familiares doentes ou idosos?

Infelizmente, a discriminação contra os cuidadores parece ser mais prevalente do que pensamos.

@danceswithlyons: Não ter uma política sobre como usar os dias necessários para folga. Cuidar nunca é uma “férias”, mas muitas vezes reservado como tal.

@GThakore: Táticas de pressão, brincar com as emoções e o pior é que elas irão lembrá-lo de seus erros e fracassos.

Questão 6: Como podemos reconhecer quando alguém no trabalho está tendo dificuldade para lidar com a situação? Quais são os sinais?

@CaptRajeshwar: Eles falam menos, não sorriem, não participam de eventos, parecem preocupados. Agitação, raiva repentina, menos desempenho, olhos de pedra. Fique sentado.

@harrisonia: Quando você percebe que alguém perde sua atenção normal aos detalhes, isso pode ser um sinal de alerta precoce.

Pergunta 7: Qual é o papel de uma organização no apoio a funcionários que vivenciam um grande evento na vida?

@hopegovind: Uma organização precisa tratar os funcionários como membros da família: com amor e compaixão.

@PG_pmp: O mais importante é a cultura organizacional, onde as pessoas se respeitam e valorizam umas às outras, porque as políticas são quase as mesmas em todas as organizações.

Pergunta 8: Qual ação de um colega você mais apreciou ao lidar com um acontecimento importante na vida?

Embora as respostas variassem desde conseguir flores até simplesmente estar lá para alguém, o tema comum para essa pergunta era ouvir.

@MikeBarzacchini: Alguém estando totalmente presente e tendo tempo para ouvir. Então me ajudando a encontrar uma perspectiva sem julgamento.

@NootsCaboots: Eu estava preocupado em pedir uma folga, então quando um colega insistiu que eu levasse um dia para me recuperar, realmente ajudou.

Pergunta 9: O que você pode fazer para proteger sua saúde enquanto enfrenta um grande acontecimento na vida e trabalha?

Muitos de nossos participantes recomendaram exercícios físicos, ioga, meditação e descanso suficiente. Aqui estão algumas idéias extras:

@KrisGiere: Tive que aprender a me perdoar por não ter feito tudo sozinho. A maioria dos grandes eventos requer suporte; não é fraqueza.

Kris também nos lembrou que até eventos positivos que trazem grandes mudanças podem sobrecarregar nossos corpos, emoções e energia.

Pergunta 10: Se você pudesse recomendar uma estratégia de enfrentamento, qual seria?

@TwisterKW: Não olhe muito para a frente. Comece com os próximos 60 segundos e aumente em seu próprio ritmo. Momentos gerenciáveis. Seja amável.

@AppPsych: Reserve um tempo para conversar com alguém que realmente ouve e com quem você se sente confortável. Ao fazer isso, você pode refletir, aprender e seguir em frente.

qual das alternativas a seguir não é um tipo de média?

Este gentil lembrete de @BrainBlenderTec é bom ter em mente sempre que você lidar com eventos importantes da vida: “O sol nascerá amanhã. Você vai respirar novamente e em algum momento essas respirações serão mais fáceis. ”

Da próxima vez, em # MTtalk…

Os grandes eventos da vida às vezes o forçam a ter as conversas difíceis que você evitou por muito tempo. Qual é o seu principal motivo para evitar uma conversa difícil? Vote no nosso Twitter enquete .

Não importa o quanto ouçamos sobre a importância de uma boa comunicação no local de trabalho e em casa, às vezes optamos por não ter conversas difíceis. Em nossa próxima #MTtalk na sexta-feira, 9 de dezembro de 2016, falaremos sobre “Ser corajoso: ter conversas difíceis”. Junte-se a nós às 13h EST / 18h GMT.

Para participar de nosso bate-papo sobre ter conversas difíceis, digite #MTtalk na função de pesquisa do Twitter. Em seguida, clique em “Todos os Tweets” e você poderá seguir o feed do chat ao vivo. Para entrar na conversa, simplesmente inclua #MTtalk em seu tweet e ele aparecerá no feed do chat.

Recursos

Enquanto isso, aqui estão alguns recursos se você quiser ler mais sobre como lidar com os principais eventos da vida e seu impacto no local de trabalho:

  • Como lidar com responsabilidades e trabalho de cuidar
  • Como gerenciar pessoas com PTSD
  • Lidando com a Discriminação
  • Gerenciando Cuidadores
  • Fazendo mais exercícios
  • Lidando com a Mudança
  • Controlando o estresse
  • Gerenciando prioridades conflitantes