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Perseverança e Persistência

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O quê: #MTtalk
Onde: Twitter
Quando: Sexta-feira, 23 de novembro, às 13h00 EDT (18h GMT / 11h30 IST)
Tópico: Perseverança e Persistência
Host: @Mind_Tools

“Nunca confunda uma única derrota com uma derrota final.”
- F. Scott Fitzgerald , Autor americano

Sobre o bate-papo desta semana

Mudamos para uma nova casa recentemente, depois de termos morado em um apartamento por nove anos. Muito antes de a mudança acontecer, eu disse a meu marido que, assim que a mudança fosse concluída, eu compraria um cachorro.



Muitos anos antes de me mudar para o apartamento, eu mantive Rottweilers. Embora muitas pessoas não gostem deles, acho que são uma raça mal compreendida. Além disso, muitas vezes não são mantidos nas condições certas ou pelo tipo certo de proprietário.

quantos estilos de aprendizagem diferentes existem

Eu planejava conseguir um filhote de Rottweiler de raça pura e até comecei a pensar em nomes. Um nome que não parava de vir à minha mente era Kaiser, então era Kaiser.

Um conto de cachorro começa

Cerca de um mês depois de nos mudarmos para a casa, fiquei navegando no Facebook. Um amigo meu - que também possui um Rottweiler - me marcou em uma postagem do Rottie Rescue South Africa. Ele comentou que eu deveria considerar a adoção do cachorro que ele marcou.

Quando cliquei na postagem, meu coração quase parou. Foi um dos Rottweilers mais bonitos que eu já vi, e seu nome era ... espere ... Kaiser!

Quando passei pelo processo de seleção, aprovação e apresentação, finalmente era hora de ir buscar Kaiser e trazê-lo para casa.

Resistência de todos os lugares

Quase todo mundo que o viu, ou com quem falei, me disse que eu estava louco, que não deveria mantê-lo, que eles nunca fariam isso. Ele era um “problema nas quatro patas”.

Além do pessoal maravilhoso do Rottie Rescue, eu só tinha três apoiadores: meu marido, meu amigo que sugeriu a adoção e meu padrasto (um amante de cães que também foi adestrador de cães militar quando era jovem).

Apesar de todas as opiniões negativas, persisti. Kaiser era minha cão.

Furacão Kaiser

Dizer que os primeiros dias foram desastrosos seria um eufemismo.

Eu sabia que Kaiser estava esperando por um ano inteiro para ser adotado - não porque houvesse algo errado com ele, mas simplesmente porque Rottie Rescue tinha que encontrar a pessoa certa. Então, eu não sabia como o 'estresse do canil' o faria se comportar.

Vamos ser claros, Kaiser é um grande vira-lata. Ele tem três anos, pesa 52 quilos e uma dentição correspondente. Quando ele chegou, ele tinha as maneiras de um cachorrinho de seis meses!

Embora seja fácil disciplinar um filhote, é um pouco diferente disciplinar um cão totalmente crescido e ligeiramente estressado. Não pude deixá-lo sozinho nem por alguns minutos, porque nunca soube o que ele faria.

Sentindo-se sobrecarregado

Às vezes, eu me sentia totalmente sobrecarregado. Mais de uma vez, simplesmente sentei na escada e chorei, perguntando a Kaiser e a mim mesmo em que havia me metido. Algumas vezes, pensei em devolvê-lo, mas algo em mim se recusava a desistir.

Eu não podia permitir que a situação levasse o melhor de mim. E, quando ele me olhou com seus grandes olhos de cachorro, eu o perdoei e decidi me esforçar mais.

Os dias se transformaram em semanas, e as semanas agora são quase um mês. Durante esse tempo, dei a ele um tempo de brincadeira interativo e muitas escovagens, amor e abraços por pelo menos duas horas por dia.

Fazemos treinamentos focados por mais uma hora, divididos em segmentos de 15 minutos ao longo do dia. Paciência, elogios e guloseimas certamente fazem o truque.

O valor da perseverança

Enquanto escrevo isso, Kaiser está a meus pés roncando. Ele aprendeu a deitar, esperar, vir, pegar, buscar e pesquisar. Ele ainda tem seus momentos, mas na maioria das vezes é bem-comportado e me segue como minha própria sombra.

porque a comunicação não verbal é importante

Se eu não tivesse perseverado, Kaiser teria que repetir todo o processo em outra casa, o que teria sido traumático para ele. E eu? Eu teria perdido um cachorro incrível e um companheiro que está sempre pronto para dar amor e apenas estar ao meu lado.

Seus problemas com perseverança e persistência

Em nossa enquete do Twitter esta semana, perguntamos com o que você tem dificuldade para perseverar. Cinquenta por cento dos entrevistados disseram que achavam difícil perseverar com programas de condicionamento físico, enquanto quase 30% disseram que manter seu administrador atualizado era um problema! Clique aqui para ver todas as opções e os resultados.

Nosso tópico para o bate-papo #MTtalk no Twitter desta semana é “Perseverança e persistência”. Adoraríamos que você participasse do bate-papo, e as perguntas a seguir podem despertar alguns pensamentos na preparação para isso:

Como você diferencia entre perseverança e persistência?

Pense em uma época em que você achou extremamente difícil perseverar - o que tornou isso difícil?

Por que foi importante para você perseverar?

Se houve momentos em que sentiu vontade de desistir, o que o ajudou a perseverar?

Como a persistência compensou para você?

Quem ou o que está atrapalhando quando você opta por persistir?

Quando é sensato não persistir?

o que significa confiar

Como você pode ajudar outra pessoa a se tornar mais persistente?

Nossos Recursos

Para ajudá-lo a se preparar para o bate-papo, compilamos uma lista de recursos para você navegar. (Observe que alguns dos recursos listados abaixo só estão disponíveis na íntegra para membros do Clube de ferramentas mentais .)

Treine-se para o sucesso
Teoria da Esperança de Snyder
Motivando-se
Mentalidades fixas e de crescimento de Dweck
Autodisciplina
Quebrando Maus Hábitos
7 maneiras de continuar quando você quiser desistir
Superando a autossabotagem
Ajudando as pessoas a assumir responsabilidades
Desenvolvendo Responsabilidade Pessoal
Autoteste de Burnout
Otimismo

Como entrar

Siga-nos no Twitter para garantir que você não perca nada da ação desta sexta-feira! Estaremos tweetando 10 perguntas durante nosso bate-papo de uma hora. Para participar do chat, digite #MTtalk na função de pesquisa do Twitter. Em seguida, clique em “Todos os Tweets” e você poderá seguir o feed do chat ao vivo. Você pode entrar no chat usando a hashtag #MTtalk em suas respostas.