Habilidades de revisão

Veja também: Habilidades de revisão e estilos de aprendizagem .

Há algum tempo, muitos dos sistemas de qualificação em todo o mundo têm se concentrado em trabalhos de curso (ensaios, tarefas ou outros trabalhos de casa que são concluídos fora da sala de aula e contam para a nota ou nota final), com um componente menor de cada qualificação sendo baseado em exames.

No entanto, pelo menos no Reino Unido, o pêndulo agora está voltando na direção oposta, com mais ênfase nos exames.

As habilidades exigidas para passar nos exames são bastante diferentes daquelas exigidas para se destacar no estudo baseado em cursos. Em particular, as habilidades de revisão são vitais, mas adquiri-las geralmente leva tempo e um pouco de tentativa e erro, o que pode significar que você obtenha notas mais baixas em um ou mais exames do que gostaria.



Esta página fornece algumas idéias sobre como você pode desenvolver habilidades de revisão adequadas.

O que é revisão?


Verificar v.t. estudar de novo, olhar de novo; revisão o ato ou produto da revisão.

Revisão, então, é olhar novamente para algo que você estudou anteriormente, geralmente com o objetivo de aprender para passar em um exame.


Habilidades de estudo geral

Nosso habilidades de Estudo páginas contêm muito que é útil para revisão, bem como estudo mais geral, incluindo a importância de se organizando para estudar , encontrando tempo para estudar , gerenciamento de tempo , e evitando distrações .


Como revisar: dicas e técnicas de revisão

Existem alguns aspectos importantes específicos para revisão, incluindo:

Seja honesto com você mesmo

Talvez o aspecto mais importante para uma revisão bem-sucedida seja ser honesto consigo mesmo. Esta pode ser a primeira vez que você teve que sentar e organizar seu próprio estudo sem ninguém verificar o que você está fazendo, e é importante enfatizar que não adianta dizer a si mesmo que você está revisando se não estiver.

Sentado em sua mesa olhando pela janela não contam como revisão, mesmo se seus livros estiverem abertos na sua frente. Tecnicamente, nem mesmo o desenho de um belo plano de revisão codificado por cores, embora possa ajudar no seu planejamento de revisão.

Seja honesto sobre o que você está fazendo. Se for uma preparação útil e vital, vá em frente. Se você está fazendo isso para adiar o momento ruim em que realmente terá que fazer alguma revisão, pare com isso e continue com sua revisão. Agora.

Você se sentirá melhor depois de começar a revisar. Mesmo. Apenas fazer meia hora de trabalho real será muito melhor do que a preocupação da 'nuvem negra' de 'ainda não comecei minha revisão e os exames estão a apenas x dias de distância'. Prossiga. Apenas faça.

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Ouça, mas não se deixe levar

Alguns dias você pode trabalhar por duas horas inteiras, sem intervalo. Em outros dias, você terá dificuldade em administrar 20 minutos sem se distrair.

Às vezes, isso é sobre o assunto que você está fazendo. Às vezes, é apenas sobre seu biorritmo e / ou quanto sono você dormiu na noite anterior. E às vezes, se você for honesto, é apenas sobre não querer trabalhar.

Encontre o equilíbrio entre bater em si mesmo e ser auto-indulgente. Se 20 minutos é uma luta, recompense-se por meia hora de trabalho com um intervalo de 5 minutos, mas não mais. Se você estiver pronto para trabalhar por uma hora, recompense-se com uma pausa de 10 minutos depois disso. Se você administrar mais, os intervalos também podem ser mais longos.

Mudar de assunto também pode fazer com que você continue por mais tempo. Afinal, variedade é o tempero da vida!

Por mais tempo que você normalmente estude de cada vez, lembre-se de que você terá que ficar sentado quieto e em silêncio durante todo o exame. Se o seu exame durar duas horas, certifique-se de ter passado pelo menos algumas sessões de revisão sentado e trabalhando por tanto tempo, para que você saiba que pode fazê-lo.


Tem muitas opções de atividades

A revisão não precisa consistir apenas em sentar-se lendo seus livros ou notas. Existem muitas outras atividades que você também pode fazer.

Por exemplo:

  • Sua escola ou faculdade pode ter organizado aulas de estudo ou revisão , que pode valer a pena participar, mas você também pode organizar o seu próprio. Por que não reunir um grupo para discutir um aspecto de um determinado curso que todos vocês acham interessante e / ou difícil? Se você está de licença para estudar, as chances são de que seus professores tenham horários mais leves do que o normal, portanto, esteja preparado para facilitar um grupo de discussão extra e mantê-los todos no caminho certo.
  • Quase sempre há trabalhos anteriores ou amostras de papéis disponíveis , por meio de sua escola ou faculdade, ou online. Se você está achando difícil se concentrar na leitura, por que não resolver uma ou duas questões práticas?
  • Também existem muitos recursos online, como exemplos de respostas. Pergunte à sua escola ou faculdade algumas ideias de locais adequados, ou dê uma olhada no centro de aprendizagem ou VLE. Se você está entediado em escrever suas próprias respostas, critique uma resposta de amostra e veja como você poderia tê-la melhorado. Pergunte a seus professores se eles concordam com suas melhorias e o que mais você poderia ter feito.

Dar um tempo

Se hoje não é o seu dia para revisar e você realmente não consegue se decidir por nada, faça uma pausa. Mas não fique parado olhando o Facebook ou distraia seus amigos de suas revisões enviando mensagens para eles.

Estabeleça um limite de tempo, talvez uma hora, talvez duas, e faça algo construtivo. Leve o cachorro para passear no parque ou dê um mergulho na piscina local. O ar fresco é muito bom para a concentração e os exercícios ajudam a relaxar o cérebro. Ou cozinhe um pouco: talvez faça o jantar ou asse um bolo.

Quando terminar, volte ao trabalho e tente novamente. Você provavelmente descobrirá que a pausa e a distração fizeram bem a você e você pode pensar com mais clareza.


A Importância do Exercício

Você pode ficar revisando o dia todo e se sentir exausto, mas ainda não conseguir dormir se não tiver feito muito exercício físico o dia todo.

Tente equilibrar a atividade física e mental, mesmo que sua atividade física seja apenas uma volta no quarteirão no final do dia. Se você pode fazer algum exercício real periodicamente, uma corrida, um mergulho, um passeio de bicicleta ou uma caminhada decente, então faça. Você se sentirá melhor e trabalhará melhor para isso.

Veja nossa página: A Importância do Exercício para mais.


Desligando…

Você precisa desligar antes de tentar dormir no final do dia. Não pare de revisar e vá direto para a cama, mas reserve pelo menos uma hora entre elas.

A pesquisa sugere que pode ser ainda pior parar a revisão e ir direto para a internet ou TV, porque há evidências de que a luz da tela desliga o neurotransmissor que nos ajuda a dormir. Em vez disso, encontre algo não baseado na tela que o ajude a relaxar e fazer isso por um tempo. Você vai dormir melhor e acordar melhor capaz de enfrentar a revisão de outro dia.

Veja nossa pagina Como Dormir - A Importância do Sono Para maiores informações.

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