Ridículo e notável

O que o leva a fazer coisas notáveis?

A resposta veio a mim ontem de manhã, enquanto estava sentado em minha minivan, em uma parte remota da zona rural de Sussex.

Ainda estava escuro lá fora, e a van balançava nos eixos enquanto a chuva batia nas laterais, trazendo fortes rajadas de um vento frio de outono. Minha família ainda estava aconchegada na cama.



Ocorreu-me brevemente que a opção sensata seria dar a volta com a van e ir para casa. Após um momento de reflexão, coloquei meu boné, agarrei minha lanterna e saí para a tempestade; meus cães correndo à frente na escuridão - loucos de excitação com a perspectiva de outra corrida matinal.

Fui levado a esse ato ridículo, mas notável (como estou todas as manhãs), por minha paixão pelo esporte relativamente pouco conhecido da agilidade canina. O que começou como um hobby há oito anos se tornou uma obsessão. Minha razão de ser.

Tento não pensar em quanto sangue, suor e lágrimas (para não mencionar o dinheiro frio e forte) que investi ao longo dos anos, mas quando estou no ringue navegando em um curso em perfeita sincronia com um dos meus cães, o tempo pára e eu entro em um estado perfeito de fluxo .

Minha paixão pelo esporte é o que me faz levantar e sair, qualquer que seja o clima - para que meus cães e eu possamos estar em condições de competir. É o que me ajuda a ignorar as falhas (das quais houve muitas) quando somos eliminados por cometer um erro no ringue, e me ajudou a continuar quando meu melhor cão de repente desenvolveu uma fobia de gangorra, no ano passado.

Mas o que tudo isso tem a ver com trabalho? Bastante, na verdade. Pesquisa mostrou que ter um hobby pode afetar positivamente sua carreira de várias maneiras. Fazer algo de que você gosta - especialmente algo ativo ou criativo que o coloca em contato com outras pessoas - tem benefícios óbvios para sua saúde e qualidade de vida, mas isso não é tudo ...

De acordo com Mihaly Csikszentmihalyi , o estado de absorção completa que você experimenta enquanto está engajado em sua atividade favorita tem um efeito cumulativo em seu desenvolvimento pessoal. Quanto mais você experimenta um estado de “fluxo”, mais cresce em complexidade emocional, cognitiva e social - habilidades que também têm um impacto positivo em sua vida profissional.

Além do mais, pessoas que buscam hobbies em seu tempo livre, estão mais engajados no trabalho no dia seguinte e muito mais propensos a usar sua iniciativa para atacar vigorosamente os problemas e desenvolver novas habilidades no local de trabalho.

Seus hobbies também podem ser um excelente mecanismo para se proteger e se recuperar de esgotamento . Atividades que inspiram um senso de domínio e aprendizagem aumentam significativamente recuperação de fadiga e estresse causados ​​por um dia exigente de trabalho - especialmente se não estiverem relacionados ao seu trabalho e incluírem elementos de relaxamento, domínio e controle.

Portanto, se você deseja obter o melhor de sua equipe, descubra o que eles fazem depois do trabalho e apoie seus passatempos. E se você quiser obter o melhor de si mesmo, descubra o que o leva a fazer coisas notáveis ​​e reserve um tempo para sua paixão - mesmo nos dias sombrios de inverno em que você está se sentindo cansado e deprimido.

Nesse ínterim, estarei observando os céus e esperando uma pausa no clima!

Pergunta: Que coisas notáveis ​​(ou ridículas) você faz em busca de seu hobby?