Falando sobre a morte

Veja também: Lidando com Luto e Luto

Por que é tão difícil falar sobre a morte? Todos nós vamos morrer um dia, alguns de nós mais cedo do que outros. No entanto, ainda existe um grande tabu sobre falar sobre a morte, especialmente nos países ocidentais.

No entanto, é importante ter essas conversas. Quando você - ou seu amigo, parceiro ou parente - estiver com uma doença terminal, pode ser tarde ou muito difícil pensar no que você ou eles realmente desejam. Quando alguém está em coma na unidade de terapia intensiva não é o momento para desejar que você tivesse falado com ele sobre quando ele desejou interromper o tratamento ou onde gostaria de morrer.

Este é um tabu que precisamos urgentemente quebrar, como sociedade. Esta página discute como você pode começar a ter essas conversas.



Neste mundo, nada pode ser dito como certo, exceto a morte e os impostos.


Benjamin Franklin

Por que falar sobre morte e morrer?

Existem vários motivos importantes pelos quais você deve ter conversas sobre a morte e o morrer. Eles incluem:

1. A maioria de nós tem uma ideia sobre como gostaríamos de ir, e a família e os amigos gostariam de respeitar isso.

Por exemplo, muitas pessoas pensaram se desejam receber todos os tratamentos médicos possíveis e em que ponto desejam interromper o tratamento. Eles também costumam considerar se querem morrer em casa, em um hospício ou no hospital. Se você não falar sobre isso, não saberá como seus pais, parentes ou parceiro gostariam de ser tratados.

2. Pode não haver tempo para a conversa 'então'.

Todos nós queremos pensar que somos imortais - ou pelo menos que vamos viver muito tempo. A realidade, porém, é que todos vamos morrer, e pode ser muito mais cedo do que você pensa. A expectativa de vida é muito maior do que na época vitoriana, mas você pode sofrer um acidente de carro, ser atropelado ou ser diagnosticado com uma doença terminal amanhã. Se você estiver inconsciente, seus parentes não saberão de seus desejos, a menos que você os tenha discutido com antecedência.

Perspectiva de um médico


Em um artigo publicado no site do Royal College of Anesthetists em março de 2020, o anestesista consultor Dr. Helgi Johannsson explicou por que todos deveriam falar sobre a morte.

' Chega um ponto em que temos certeza de que nossos esforços não salvarão a vida de nosso paciente, e continuar o tratamento é simplesmente aumentar sua dor e angústia ...

“Não é desejo de ninguém morrer em uma unidade de terapia intensiva ... A maioria das pessoas terá evitado ter essa conversa com seus entes queridos porque não querem ser mórbidos, chatear-se, assustar seus entes queridos, ou nunca realmente foi a hora certa. Eu quero te pedir por favor, faça agora o momento certo…. É o maior gesto de amor que você pode dar a eles [sua família] e tornará suas discussões conosco muito mais gentis e fáceis. '

3. Não é bom tomar decisões difíceis sob pressão

Quando alguém está gravemente doente ou ferido, especialmente se acontecer de repente, todos ao seu redor ficam chateados e estressados. Essa não é uma boa receita para uma tomada de decisão calma e racional. Se você discutiu seus desejos de antemão e falou sobre eles com seus entes queridos - ou mesmo tomou decisões juntos sobre o que gostaria que acontecesse - é muito mais fácil para todos vocês e para a equipe médica que fornece o tratamento.

Um exemplo simples disso é a doação de órgãos (veja o quadro).

Doação de órgãos: a importância de falar

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Você sabe qual é a posição legal sobre a doação de órgãos em seu país?

Você está em um sistema 'opt-in' ou tem a presunção de consentimento para doar sem opt-out?

Você sabe se seus parentes optaram por entrar ou sair?

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Você terá apenas algumas horas, no máximo, para tomar uma decisão sobre a doação de órgãos - e não quer ser pego de surpresa naquele momento.

Fale cedo e frequentemente sobre essas escolhas. Certifique-se de saber o que seus parentes desejam - e de que eles também sabem de seus desejos.



O que você deve discutir?

Falar sobre a morte é difícil. Pode ser mais fácil manter as coisas práticas e focadas em questões específicas, em vez de tentar uma conversa geral. Então, o que exatamente você precisa discutir?

É importante que você pense e fale sobre dois aspectos amplos: cuidados e tratamento no final da vida e após a morte.

Cuidados e tratamento de fim de vida

Idealmente, muitos de nós provavelmente diriam que gostaríamos de morrer em paz durante o sono, em nossas próprias casas. Infelizmente, muito poucos de nós têm essa opção.

A realidade é que todos os anos morrem muitas pessoas em hospitais ou hospícios, simplesmente porque as suas famílias não conseguem prestar os cuidados de enfermagem de que necessitam. Pode ser útil considerar onde você deseja morrer e o quão importante isso é para você, porque isso afetará a tomada de decisão de sua família.

Também pode ser útil discutir por quanto tempo você deseja que os médicos prolongem o tratamento, especialmente se você estiver inconsciente. Se você tem crenças religiosas específicas que significam que você não deseja determinados tratamentos, é aconselhável deixar isso claro.

Você também pode querer saber quem você gostaria que fosse informado de que está doente e / ou morrendo.

Da mesma forma, se você tiver parentes ou amigos no hospital, pode ser útil perguntar se há alguém que eles gostariam de ver e / ou falar.

Após a morte

Pode parecer estranho se preocupar com seus desejos depois de morrer, mas muitas pessoas têm uma opinião muito forte sobre os preparativos para o funeral e a disposição de seus bens.

A primeira e mais importante questão é fazer um testamento que expresse claramente seus desejos.

A segunda é dizer a sua família e aos beneficiários o que está incluído em seu testamento.

O ideal é dizer a eles todos os detalhes, incluindo por que você tomou essa decisão. Diga a eles quem você nomeou como executores - e certifique-se de perguntar aos executores se eles estão preparados para agir.

Um executor profissional?


Muitos, senão a maioria, os advogados estão preparados para atuar como executores de testamentos. Se nomear o seu advogado como executor, é quase certo que ele fará um bom trabalho ao cumprir os seus desejos.

Porém, as taxas por este serviço serão retiradas de seu patrimônio, e os beneficiários ficarão com menos dinheiro.

Você pode, portanto, preferir nomear um amigo ou familiar para realizar o trabalho. Algumas pessoas também pedem a um líder religioso local que assuma a tarefa, especialmente se houver poucos parentes restantes.

Também é útil incluir em seu testamento quaisquer pedidos específicos de providências para o funeral - e contar para sua família.

Se você realmente não se importa com o que acontece no seu funeral, pode ser útil dizer isso também. Isso evitará discussões intermináveis ​​na família sobre 'O que mamãe / papai / tio Joe / tia Edna teriam desejado', porque todos eles conhecer que você queria que eles fizessem o que desejassem.

Se você não se sente capaz de ter uma discussão familiar completa - ou mesmo qualquer discussão - sobre sua vontade e seus desejos, pode ser útil enviar uma carta a todos explicando por que você tomou suas decisões. Você também pode dizer que não deseja discuti-los mais.

Isso também pode ser útil para lidar com problemas posteriormente, porque todos conhecerão o seu pensamento. Se surgir alguma dúvida, eles podem recorrer a esse conhecimento.

Estudo de caso: uma carta do passado


Cerca de cinco anos antes da morte de sua tia, Sally e seu irmão John receberam uma carta dela. Nele, ela disse que havia escrito seu testamento e deixado a casa para os dois, pois não tinha filhos. A carta dizia:

“Você sabe que resisti a qualquer sugestão de desenvolver o fundo do jardim. No entanto, quando eu for embora, não me importarei. Acho que a propriedade provavelmente será mais valiosa se você vendê-la para um desenvolvedor, e o que eu quero é que vocês dois obtenham o máximo de dinheiro com isso. ”

Após a morte de sua tia, Sally e John instruíram um agente imobiliário local a colocar sua casa à venda. Eles também perguntaram a ele sobre a possibilidade de vender para um desenvolvedor. Ele parecia um pouco em dúvida, então disse:

' Tive algum contato com sua tia ao longo dos anos. Ela me disse especificamente que não queria vender o jardim para um desenvolvedor. Não sei se você sabia sobre os desejos dela. '

Sally sorriu para ele. “ Obrigado, ' ela disse. “ Na verdade, ela escreveu para nós dois há alguns anos. Ela disse que não venderia para um incorporador, mas quando ela saísse, devíamos conseguir o melhor preço pela casa, fosse de um incorporador ou não. '

O agente sorriu de volta.

' Isso soa como sua tia, certo! OK, vou colocar algumas sugestões para os desenvolvedores e comercializá-lo diretamente. Veremos onde chegaremos. '

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Problema resolvido - e tudo por uma simples carta do passado.


O desconforto presente pode ajudar no futuro

Pode ser desconfortável falar sobre a morte. Poucos de nós querem admitir que nós, ou qualquer pessoa que amamos, podemos realmente ser mortais. No entanto, um pouco de desconforto no presente pode significar uma experiência muito mais fácil no futuro, e ser capaz de atender aos desejos de alguém sobre sua morte.

Parece que vale a pena superar o tabu e simplesmente ter as conversas necessárias.


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