Três ideias principais para remover o fator de tédio do trabalho

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Fazer o que você gosta é sempre mais fácil do que se envolver em atividades que você não gosta ou que podem incluir coisas que você odeia fazer.

Mesmo quando você tem a sorte de encontrar um emprego que nem parece trabalho, pode surgir tédio no local de trabalho. Pode ser porque você frequentemente tem que fazer tarefas automáticas ou simplesmente porque pode ter um projeto que não o deixa entusiasmado.

Há também aqueles dias no trabalho em que, aconteça o que acontecer, nada parece ajudá-lo a se livrar do tédio. Talvez seja hora de pensar em tirar alguns dias de folga para restabelecer o equilíbrio e recuperar o entusiasmo pelo trabalho.



Mas vamos ver se há outras maneiras de remover o fator de tédio do trabalho.


Evitando o tédio no trabalho

Pequenos detalhes a serem considerados antes e durante o trabalho

Se você sentir que o dia chato em que você está apenas trabalhando duro em um trabalho ineficiente, inútil e chato chegou e não sabe como fazer o tempo passar mais rápido, você deve considerar cuidar de alguns detalhes antes e durante o trabalho.

  • Simplesmente começar o dia com um deslocamento melhor pode ajudar a levantar seu ânimo.

    Isso geralmente é eficaz quando você fica entediado antes mesmo de começar a trabalhar. Ficar preso no trânsito todas as manhãs, ou ter que gastar muito tempo para chegar ao trabalho devido às longas distâncias, faz com que todos se sintam agitados e sem entusiasmo no trabalho. É como se você já estivesse cansado quando chegar lá. Encontrar soluções neste caso ou simplesmente seguir outro caminho para o trabalho pode ajudá-lo a mudar seu humor.

  • Depois que você começar a trabalhar, pode não ser uma má ideia reorganizar seu cubículo.

    Basta dar uma aparência diferente, talvez até torná-lo mais produtivo. Vai parecer que algo mudou e isso também terá um efeito positivo no seu humor. Os arredores desempenham um papel muito importante em como você se sente durante o dia, e se você começar com o pé errado pela manhã, não conseguirá passar o dia inteiro de trabalho.

  • Se tudo isso foi feito e ainda me sinto entediado depois de duas ou três horas, pode ser hora de um café.

    Apenas relaxe por 10-15 minutos, pense em algo engraçado e seu humor mudará mais uma vez. Enquanto bebe seu chá ou café, adicionar um pouco de iluminação ao cubículo pode não ser uma má ideia. Na verdade, pode fazer uma grande diferença, o mesmo que apenas colocar um novo item em sua mesa, que possa lembrá-lo de algo engraçado.


O tédio no trabalho é estressante.

Socialize com seus colegas

Outra maneira útil de reduzir o tédio no trabalho é socializar com seus colegas.

Eles podem estar enfrentando o mesmo fator de tédio, então isso será benéfico para eles também. Quem disse que ir ao escritório deve ser apenas por causa do trabalho? Conhecer seus colegas, ouvir algo engraçado deles ou até mesmo iluminar o ambiente com uma piada vai reanimar toda a equipe.

Não se force a ficar na solidão no trabalho. Todos nós precisamos de alguém para conversar de vez em quando, para que seus colegas sejam sua melhor opção no local de trabalho. Deixe-os dizer o que planejaram para a noite e faça seus próprios planos. Pensar em uma experiência interessante depois do trabalho o deixará ansioso para concluir seu trabalho com mais rapidez. O tédio não terá mais tempo para se apoderar de você dessa maneira.

Planeje atividades interessantes para você mesmo

O tédio geralmente surge quando você não tem nada de interessante para fazer no trabalho.

Pode ser hora de você agendar tarefas mais interessantes ou aprender como fazê-las de uma maneira mais interativa. Quando você tem reuniões agendadas para o dia todo, por exemplo, fazer com que valham a pena o ajudará a se livrar do fator tédio.

Envolver-se mais em suas atividades e tornar tudo divertido também o ajudará a se sentir melhor enquanto trabalha.

Chegar à origem do problema é outro caminho a percorrer. Fale com seu gerente se nada parecer funcionar. Ele pode oferecer novas opções em termos de atividades com base no que você gostaria de fazer. Mesmo uma pequena mudança pode significar uma grande diferença para você.

Que tal definir novas metas todos os dias?

Se você almeja algo, todas as atividades valem a pena. As pessoas sempre precisam se sentir valorizadas até por si mesmas. Se você definir seus próprios objetivos no trabalho, fazer as coisas necessárias para alcançá-los parecerá mais interessante e mais uma vez o ajudará a vencer a batalha contra o tédio.

Quando você não tem objetivos, não deseja mudar nada ou não deseja se socializar, você definitivamente precisa de um dia de folga. Você nunca deve chegar ao ponto em que não queira mais se envolver em coisas novas. O local de trabalho não deve ser uma tarefa contínua que nunca muda de forma alguma.

Todos nós podemos fazer alterações se realmente quisermos.




Venha com novas ideias

O tédio não encontrará um lugar em sua vida se você não permitir.

O tédio geralmente aparece quando você não está mais suficientemente engajado no que faz, ou simplesmente ainda não reconheceu o fato de que é hora de fazer uma mudança.

Que tal propor ao seu gerente uma festa corporativa ao ar livre para você e seus colegas? Isso deixará todos felizes e os ajudará a lutar contra o tédio.

Essa festa pode se tornar a ocasião adequada para você fazer algumas perguntas e encontrar respostas para elas. Descubra mais sobre seus colegas e como eles percebem suas atividades. Discutir abertamente as questões costuma ser metade da solução.

Não se comprometa quando se trata de sua vida e nunca perca o controle, nem mesmo do seu humor.

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Quer se livrar do tédio? Basta encontrar a maneira de fazer isso e o problema resolvido!


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