As três principais dicas para o sucesso no estudo

Veja também: Habilidades de Estudo

Como estudante, uma das habilidades mais importantes para ter, desenvolver e melhorar continuamente é como estudar . Estudar é mais do que apenas memorizar informações importantes; quando feito corretamente, é muito mais.

Você está construindo uma base e, em seguida, construindo sobre essa base de conhecimento, preparando a si mesmo e a seu cérebro para ser capaz de recuperar informações nos próximos anos. Em alguns campos, o que você aprende nos exames pode ou não ter aplicação prática direta no campo escolhido. É possível que nem todo fragmento de informação seja essencial para o seu trabalho diário.

No entanto, se você optou por entrar no campo da medicina, por exemplo, você definitivamente precisará ser capaz de se lembrar de uma grande quantidade de informações na queda de um chapéu.



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O conhecimento que você adquire ao longo da faculdade de medicina, durante a residência e ao longo de sua carreira é (espero) construído sobre uma base sólida de ciência fundamental. Começando do início - com um tópico como anatomia humana básica - o que você aprende continua a se basear em si mesmo, pois os sistemas do corpo estão todos interconectados. Ser capaz de lembrar espontaneamente pedaços de informação que você pode não ter encontrado desde que estudou para o USMLE Etapa 1 faz parte do trabalho. Você nunca sabe quais problemas seu paciente terá e como eles podem estar relacionados ao histórico médico ou a fatores fora de seu controle. Portanto, é vital ter uma base de conhecimento completa.

Se você é um estudante de medicina, está na posição perfeita para começar a construir e refinar sua base de conhecimento. Usando as seguintes técnicas de estudo, você será capaz de se lembrar, compreender e ter um desempenho melhor no que diz respeito a exames e cuidados com o paciente.

Aprendizado ativo

Independentemente de quais tópicos você está estudando ou em qual campo, praticando aprendizado ativo é um hábito que todo aluno deve fazer parte de sua rotina.

Quando você estuda, você sempre se faz perguntas sobre o material, ou apenas assiste a um vídeo ou lê um livro de referência e pensa “ oh claro que vou me lembrar disso ”? Bem, a menos que você tenha uma memória fotográfica, qualquer informação que você tenha revisado passivamente provavelmente não se manterá. O aprendizado ativo aumenta ligeiramente o seu envolvimento com o material e o incentiva a colocar as novas informações no contexto.

Praticar o aprendizado ativo é tão fácil quanto fazer três pequenos check-ins: um antes, um durante e um depois de sua sessão de estudo.

  1. Antes você começa sua sessão de estudo , pense no tópico que você vai revisar. Você já sabe alguma coisa sobre esse assunto? O que você espera ou precisa aprender durante esta sessão de estudo?

  2. No decorrer sua sessão de estudo , pense sobre o que você está aprendendo em um contexto mais amplo. Como essas novas informações se encaixam em sua base de conhecimento existente? Isso parece esclarecer alguns pontos das sessões de estudo anteriores?

  3. Depois de sua sessão de estudo , reserve alguns minutos para revisar tudo o que aprendeu. O que você não entendeu / o que deve ser revisitado? O que você aprendeu durante esta sessão de estudo? Como isso pode ser testado no futuro?



Repetição Espaçada

Relacionada à aprendizagem ativa está a ideia de repetição espaçada . Esta técnica de estudo, em essência, inclui a revisão do material em intervalos crescentes com base em sua confiança de conhecimento e precisão de conhecimento. Se isso soa muito como revisar flashcards, então você já deve ter usado este método de estudo!

A diferença entre simplesmente revisar os flashcards e usar uma plataforma com um algoritmo de repetição espaçada embutido é quando exatamente essas informações voltam para você. E, ao contrário de simplesmente revisar os flashcards, nos quais seu foco pode não estar 100% no material com o qual você está lutando, a repetição espaçada enfatiza o material que você mais precisa de ajuda.

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Claro, as informações que você conhece também voltam para revisão, mas em intervalos menos frequentes. Além disso, a repetição espaçada pode ser adaptada ao seu desempenho ao longo do tempo - especialmente se você estiver usando uma plataforma que inclui um algoritmo semelhante à repetição espaçada embutido em suas ferramentas de revisão - para que, quando você for capaz de lembrar de informações que anteriormente eram desafiadoras, os intervalos entre as repetições também aumentam gradualmente.

Aprendizagem baseada em problemas

Você aprendeu novo material e revisou o básico ao longo do tempo com repetição espaçada ... mas, no contexto dos estudos médicos, o que vem a seguir?

Como um futuro profissional médico, você não só precisa ser capaz de recitar fatos sobre doenças ou tratamentos específicos, mas também precisa ser capaz de aplicar o que aprendeu nos contextos dos pacientes. Obviamente, parte de seu treinamento médico envolve (ou envolverá) realmente interagir com os pacientes e trabalhar em um ambiente clínico; no entanto, antes de chegar a esse ponto, você ainda precisa se preparar. Aqui é onde aprendizagem baseada em problemas (PBL) entra em jogo.

Este método de aprendizagem (e também o método de ensino) ensina você sobre um tópico por meio de um problema. Em vez de apenas dizer “tal e tal doença é provável quando ...”, a aprendizagem baseada em problemas exige que você, como aluno, busque a resposta enquanto aprende sobre os tópicos ou conceitos relacionados que o ajudarão a encontrar a resposta. Da mesma forma, muitos alunos podem usar um banco de perguntas não apenas para se preparar para os exames de licenciamento, mas também para fazer a engenharia reversa de seus próprios estudos.

Em um ambiente de sala de aula, a aprendizagem baseada em problemas pode ser iniciada por um educador que coloca uma questão clínica no início do curso. As informações apresentadas durante cerca de uma hora de aula ajudarão os alunos a compreender o contexto, a semântica e outros detalhes necessários para responder à pergunta. No final do período de aula, a resposta pode ser revelada. Os alunos, então, não apenas sabem a resposta, mas aprenderam quão para apresentar a resposta em um contexto mais amplo.

Em um ambiente de estudo, o mesmo princípio pode ser aplicado: por exemplo, enquanto estudando para um exame como o USMLE Step 1, em que os alunos enfrentarão uma série de vinhetas centradas no paciente e questões de múltipla escolha, os alunos podem começar com o problema e as opções de resposta, revisar suas anotações e pensar criticamente sobre qual pode ser a resposta e por quê. Depois de responder à pergunta, especialmente se o conteúdo precisar ser revisado posteriormente, os alunos podem reservar um tempo para revisar o material no contexto.


Resumindo

Cada aluno estuda de maneira diferente - o que funciona para um aluno pode não funcionar para outro e todos nós temos Aprendendo estilos . No entanto, usando as três técnicas principais apresentadas aqui (ou uma combinação delas), os alunos certamente irão aprimorar suas sessões de estudo e melhorar sua recordação com o tempo.

Não é possível desenvolver uma técnica de estudo durante a noite, especialmente uma nova, mas se você tentar o aprendizado ativo, a repetição espaçada e o aprendizado baseado em problemas, verá que estudar para a faculdade de medicina pode ficar um pouco mais fácil.


Kate Hiller tem mestrado em Jornalismo pela E.W. Scripps School of Journalism da Ohio University e em Global Mass Communication da Universität Leipzig. Seus escritos foram publicados em várias publicações, incluindo The Huffington Post, Cincinnati Magazine, The Post (Atenas) e vários blogs educacionais e de estilo de vida. Kate atualmente vive e trabalha em Leipzig, Alemanha.

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