Compreendendo o pensamento criativo

Veja também: Pensamento positivo

Todos nós conhecemos pessoas que parecem fervilhar de energia criativa, lançando novas ideias o tempo todo. Todos nós também conhecemos pessoas que são muito rígidas em seus pensamentos. Se este for você, esta página pode ajudá-lo a pensar com mais flexibilidade.

Saber mais sobre como nosso cérebro funciona pode ajudá-lo a se familiarizar com a forma de pensar de forma mais flexível e criativa. Também pode ajudá-lo a entender por que você acha difícil pensar criativamente e a descobrir alguns dos mitos por trás do pensamento criativo.


Compreendendo o cérebro

Com base em uma grande quantidade de pesquisas científicas ao longo de muitos anos, entendemos bastante sobre como o cérebro funciona.



Por exemplo:

  • Sabemos que nossos cérebros gostam de complexidade e mudança

    Bebês minúsculos passarão muito mais tempo olhando para algo complexo e mutável (por exemplo, um móbile que se move acima deles ou as folhas de uma árvore sussurrando suavemente com a brisa) do que olhando para algo simples ou imóvel. Somos programados para nos interessar pela complexidade.

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  • Aprendizagem gera aprendizagem

    Quanto mais você aprende, mais fácil é aprender mais. Isso é particularmente verdadeiro quando você está aprendendo cada vez mais sobre o mesmo assunto, porque seu cérebro tem mais informações para ajudá-lo a construir uma imagem. Nossos cérebros gostam de padrões e organização, e gostam de inserir informações e conectá-las a outras informações.

  • Nossos cérebros são propensos a fazer suposições com base no conhecimento existente

    Algumas pessoas chamam isso de 'atalhos'. Efetivamente, se seu cérebro pensa que sabe o que está acontecendo, ele simplesmente se volta para seus modelos mentais em busca de uma explicação, em vez de buscar uma explicação no que vê ou ouve. Isso é útil porque permite que você generalize a partir da experiência, mas também pode prendê-lo de maneira bastante rígida nas garras de sua experiência anterior.

  • Temos a tendência de buscar significado e conexões

    Por tudo que gostamos de complexidade e mudança, nosso cérebro também adora padrões e conexões. É, por exemplo, muito mais fácil aprender um poema se ele tiver um esquema de rima do que se estiver em versos em branco. Geralmente, nosso cérebro examina qualquer coisa nova em busca de um padrão para nos ajudar a lembrá-lo e encaixá-lo no conhecimento existente. Muitas vezes, é tentador ver padrões quando eles também não existem, razão pela qual existem as teorias da conspiração.

  • Nossos cérebros gostam de brincar

    Isso faz parte da busca por padrões, como confirmará qualquer pessoa que goste de palavras cruzadas e quebra-cabeças semelhantes. As crianças brincam com bastante naturalidade, assim como os adultos, com jogos de palavras, trocadilhos e jogos desse tipo. No entanto, muitas pessoas precisam ser encorajadas a permitir que seus cérebros brinquem com as ideias no trabalho. Embora brincar seja natural, o condicionamento pode nos impedir de sentir que temos permissão para fazê-lo em certas circunstâncias.

  • Você precisa cuidar do seu cérebro

    Seu cérebro não funcionará bem se você estiver cansado, com fome ou com sede. Estará muito ocupado tentando satisfazer suas necessidades físicas para se preocupar em pensar sobre problemas complexos. Também não funcionará bem se você estiver assustado ou estressado: pense em como é difícil pensar em uma resposta para uma pergunta sob pressão de tempo ou em um exame. O cérebro funciona melhor se você se exercitar regularmente, se alimentar bem, dormir o suficiente e se envolver de maneira eficaz em atividades divertidas. Se você fizer isso, será recompensado por continuar a trabalhar nos problemas muito depois de ter pensado que havia mudado, ou mesmo quando estiver dormindo.

Pensando Criativamente, Pensando Diferentemente


Todos nós somos criativos de alguma forma, mesmo que não envolva arte, música ou literatura. A criatividade pode ser considerada uma abordagem de um problema de uma maneira diferente. Visto assim, cada um de nós tem algo que podemos fazer melhor do que os outros que conhecemos. Estas são as áreas onde usamos a criatividade.


Sufocando o pensamento criativo

Pode ser útil pensar sobre o que sufoca o pensamento criativo, pois isso o ajudará a evitar esses comportamentos e maneiras de pensar.

Eles incluem:

  • Acreditando que você está certo

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    Pessoas 'inteligentes' muitas vezes têm dificuldade em pensar criativamente. Isso pode ser porque eles adquiriram o hábito de acreditar que estão certos, talvez porque no passado eles foram capazes de dar a resposta 'correta' prontamente. Na escola, isso pode funcionar, mas no local de trabalho e no mundo todo, muitas vezes não há uma resposta certa.

    É fácil encontrar uma solução e gastar muito tempo e energia discutindo sobre por que ela é 'certa'. No entanto, geralmente é muito mais produtivo pensar em mais opções e decidir juntos qual é a melhor.

  • Ser negativo e criticar as ideias dos outros

    Pensar de forma criativa muitas vezes requer pensar 'o impensável'. Isso, por sua vez, muitas vezes significa ter ideias que parecem e até que são completamente impraticáveis. Mas, do impraticável, outras ideias melhores podem surgir, desde que isso seja permitido. Ser negativo e criticar ideias geralmente é mais fácil do que tentar construí-las.

    Esta é uma das razões pelas quais o brainstorming muitas vezes começa com uma rodada de 'vale tudo', onde ninguém tem permissão para comentar ou criticar quaisquer ideias quando elas são apresentadas pela primeira vez.

  • Acreditar que você não é criativo

    Nossa página em Mentalidade explica que sua atitude geralmente é mais importante do que sua habilidade bruta. Se você acredita que não é criativo, é improvável que seja capaz de pensar criativamente. Por outro lado, se você acredita que qualquer pessoa pode pensar criativamente com um pouco de incentivo, é muito mais provável que você seja capaz de fazê-lo.

Técnicas de pensamento criativo

Há uma grande variedade de técnicas disponíveis para o pensamento criativo. Alguns deles estão descritos em nossa página em Técnicas de pensamento criativo .


Uma maneira de pensar e uma maneira de melhorar o pensamento

O pensamento criativo é uma maneira de pensar e também uma maneira de melhorar a maneira como você pensa. Se você está ficando um pouco preso a uma rotina, pode valer a pena tentar algumas técnicas de pensamento criativo, para ver se você consegue escapar.


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