O que você aprendeu em 2020?

2020: O que você aprendeu?

2020. Nos próximos anos, vamos pensar nisso como “o ano da pandemia”. O ano que lançou curvas para nós mais rápido do que poderíamos reagir. Foi o ano que mudou nossas zonas de conforto de mais maneiras do que poderíamos imaginar. E o ano em que todos fizemos parte da história que um dia será contada.

“Cada derrota, cada desgosto, cada perda, contém sua própria semente, sua própria lição sobre como melhorar seu desempenho da próxima vez . '

E mandino , Autor americano

Algumas pessoas brincam e chamam de 'o ano que não foi'. Outras pessoas dizem que definitivamente ficarão acordadas até meia-noite do dia 31. Não tanto para comemorar o Ano Novo, mas para garantir que o antigo vá embora!



2020 nos ensinou que o humor é uma ferramenta essencial em nossos kits de ferramentas de sobrevivência mental. Falando sobre coisas essenciais, aprendemos rapidamente o quanto dependemos de trabalhadores essenciais e quem eles são. Também aprendemos que somos capazes de sobreviver sem muitas das chamadas 'necessidades'.

É um ano que tirou certeza e previsibilidade. No início, muitas vezes falávamos em voltar ao normal. Então, começamos a autocorreção e conversamos sobre o “novo normal”, pois percebemos que as coisas nunca mais voltariam a ser como eram.

2020: uma visão de pesadelo

A pandemia revelou as entranhas sangrentas da desigualdade. Ele expôs as diferenças entre ser rico e ser pobre, entre ser completamente vulnerável e ter recursos de backup . Os vulneráveis ​​entre nós se tornaram mais vulneráveis, enquanto os privilegiados podiam continuar com a vida em suas bolhas higienizadas.

Aprendemos que mesmo grandes organizações, países e economias são frágeis e como isso afeta a nós, as pessoas. Pessoas que ganhavam a vida apenas um mês antes ficaram repentinamente dependentes de cestas básicas e doações.

E, falando sobre países e economias, a pandemia enfatizou o perigo de viver em países mergulhados em corrupção, má gestão e falta de planejamento. Esses governos simplesmente não conseguiam responder aos desafios que a pandemia apresentava. Então, em 2020, também aprendemos a pensar cuidadosamente sobre em quem votamos.

A violência doméstica também ganhou destaque. Aprendemos que a casa não é um espaço seguro para todos. Pelo contrário, para algumas pessoas, abrigar-se em casa significa estar no lugar mais perigoso onde podem estar 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Embora tenha sido um ano que trouxe muitas dores e perdas, também foi um ano que nos ensinou a nos adaptar, perseverar e superar . Na citação acima, Og Mandino deu a entender que todo desafio contém a semente do aprendizado, bem como as lições que nos prepararão para fazer as coisas melhor da próxima vez.

A realidade de 2020

Outros impactos foram mais positivos. A Mãe Terra pôde respirar um pouco mais fácil quando o tráfego parou e a poluição diminuiu. Ouvimos o canto dos pássaros e o céu estava com um tom de azul mais brilhante.

As empresas precisavam confiar que os funcionários poderiam trabalhar em casa sem que alguém olhasse por cima de seus ombros. Eles aprenderam que gerenciamento por objetivos é mais produtivo do que gerenciar o relógio.

Aprendemos a fazer reuniões com o Zoom e a nos comunicar com mais clareza, quer usemos e-mail, mensagens instantâneas ou chamadas de vídeo. A equipe ligada ao escritório ganhou mais compreensão sobre o que seus colegas remotos / online vivenciam todos os dias.

Institutos de aprendizagem, palestrantes e professores em todo o mundo realizaram um curso intensivo de conversão da entrega presencial para a online, desde a criação de material didático até a interação com os alunos.

Estar Sozinho Juntos

Aprendemos a nos aproximar, embora não pudéssemos fisicamente ir tomar um café ou bater um papo no bebedouro. Colegas, amigos e familiares estavam lá para nos apoiar quando nos sentíamos deprimidos. Lá quando a solidão se tornou uma companhia constante, quando nos sentimos oprimidos.

Muitas pessoas passaram um tempo de qualidade com suas famílias e redescobriram a diversão de jogos de tabuleiro, projetos de bricolagem e cozinhar refeições juntos.

E a nível pessoal? Para mim, este ano enfatizou a importância de monitorar minha conversa interna e gerenciar meus processos de pensamento. No dia em que soube que a África do Sul estava entrando em um severo bloqueio, me senti preso e ansioso , e eu chorei.

quantos lados em um pentágono

Isso significava que meu marido, que trabalha no exterior, não poderia voltar para casa por tempo indeterminado. E que nossos planos de férias foram praticamente dizimados.

Não há tempo para pensamentos fedorentos

Naquela noite, antes de ir para a cama, tive uma conversa séria comigo mesma. Havia duas opções: uma, eu poderia ficar com raiva, lamentar e gemer. E eu poderia chorar e me sentir miserável pelo tempo que a situação prevalecesse.

Ou dois, eu poderia mudar meu pensamento, gerenciar meus pensamentos, ajustar minha atitude e abordar a situação com um mentalidade positiva . A pandemia, o bloqueio e as restrições eram um dado adquirido. Como eu experimentei tudo isso dependia de mim. Foi um acéfalo, realmente.

Alguns membros do nosso novo Comunidade de Carreira Mind Tools O grupo do Facebook também compartilhou o que aprenderam em 2020.

Dawn disse: “De uma forma positiva, fiz alguns novos amigos que se alinharam com meus valores. Eu disse 'olá' para eles. Além disso, de uma forma positiva, mas infelizmente, aprendi que muitos amigos sociais e familiares NÃO alinhe-se com o meu sistema de valor . Disse “adeus” a alguns deles. E aprendi como sou apaixonado por viver uma vida alinhada com meus valores. ”

Alan disse que teve a oportunidade de fazer novos amigos digitais e se reconectar com os antigos. Ele aprendeu como usar o Zoom e outras plataformas de apresentação online.

Viva com fé, sem medo

Usha revelou que começou o ano com planos de viagens com amigos e familiares. Mas, “percebi rapidamente que o planejamento passou da década e temos que trabalhar um dia de cada vez”. Ela percebeu a importância do amor, compaixão e empatia. Agora ela diz que vai priorizá-la saúde e felicidade na próxima década.

Patrick disse que sua lição foi: “Mantenha o foco e aproveite as oportunidades que o favorecem”. A lição de Robert de 2020 foi: 'Nunca tome as coisas como certas'. Ruth-Ann disse: “2020 definitivamente foi um ano para eu aprender experiencialmente mais sobre como viver com fé, não com medo”.

No Twitter, @iqurattariq compartilhou a seguinte sabedoria: “Cada dia tem uma nova lição. Não há nada chamado de “o momento perfeito” - vá em frente agora. Priorize sua saúde, atrapalhe o auto destruição . Reserve tempo para o que é importante para você e tenha algo pelo qual ansiar que o faça feliz (hobby, projeto de paixão, etc.). ”

E agora , Qual o proximo ?

Portanto, 2021 está chegando. Todos nós esperamos por um ano diferente. Mas, à medida que o vírus COVID-19 sofre mutação e novas cepas são encontradas, simplesmente não temos como saber.

O filósofo e poeta americano Ralph Waldo Emerson disse: 'Aquilo que nós persistir em fazer torna-se mais fácil para nós fazermos - não que a natureza da coisa mude, mas que nosso poder de fazer seja aumentado ”.

Ficou mais fácil manter uma distância segura entre você e a próxima pessoa. Usar uma máscara e pensar não apenas como suas ações podem afetar sua saúde, mas também a saúde dos outros.

Que as lições de 2020 nos ajudem a estabelecer metas diferentes e buscar uma vida mais significativa. Que eles também sejam um lembrete de que você deve ser grato pelas pequenas coisas e priorizar as coisas que realmente importam.

Que possamos parar de viver em bolhas e chegar aos necessitados. Para você pode ser um pequeno ato de bondade, enquanto para a outra pessoa significa o mundo.