O que é simpatia?

Veja também: Lidando com Luto e Luto

Simpatia é sentir-se mal por outra pessoa por causa de algo que aconteceu com ela.

Muitas vezes falamos sobre isso e nos sentimos solidários quando alguém morre, ou algo ruim acontece, dizendo ‘ Dê a eles minha simpatia ', ou ' Eu realmente sinto por eles '.

Como conceito, a simpatia está intimamente ligada a ambos empatia e compaixão . Você pode encontrar nossas páginas: O que é Empatia? e Compaixão útil também.




Simpatia, Empatia e Compaixão

Qual é a diferença entre simpatia, empatia e compaixão? As palavras costumam ser usadas alternadamente, mas apresentam diferenças importantes.

Algumas definições de trabalho


simpatia n. poder de entrar nos sentimentos ou mente de outra pessoa: ... compaixão

empatia n. o poder de entrar na personalidade de outra pessoa e experienciar suas experiências imaginativamente.

compaixão n. sentimento de solidariedade, ou tristeza pelo sofrimento de outra


Chambers English Dictionary, edição de 1989

Essas definições, no entanto, não ajudam necessariamente a estabelecer a diferença. Pode ser útil examinar a origem das palavras.

Simpatia vem do grego visão , significado com e pathos , ou sofrimento.

Compaixão é do latim com , significado com , e sofreu , sofrer.

Em outras palavras, simpatia e compaixão têm exatamente a mesma raiz, mas em idiomas diferentes.

Empatia também vem do grego, de no significado no , e pathos , novamente pelo sofrimento. Há, portanto, um senso de experiência muito mais forte na empatia.

Simpatia ou compaixão é sentimento pra a outra pessoa, a empatia está experimentando o que experimenta, como se você fosse aquela pessoa , embora através da imaginação.

Como nossa página em Compaixão argumenta, no entanto, passou a haver um elemento de ação no uso da palavra compaixão que está faltando em simpatia ou empatia.

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Um sentimento de compaixão, então, geralmente resulta em alguma ação, talvez doar dinheiro ou tempo. Simpatia tende a começar e terminar com sentimento de solidariedade, ou expressando sua simpatia '.


Causas de simpatia

Para que as pessoas sintam simpatia por outra pessoa, vários elementos são necessários:

  • Você deve estar prestando atenção na outra pessoa.

    Estar distraído limita nossa capacidade de sentir simpatia.

  • A outra pessoa deve parecer carente de alguma forma.

    Nossas percepções do nível de necessidade determinarão o nível de simpatia. Por exemplo, alguém com um arranhão no joelho receberá menos simpatia do que outra pessoa com uma perna quebrada.

    Também temos muito mais probabilidade de ser solidários com alguém que parece não ter feito nada para 'ganhar' seu infortúnio.

    A criança que cai correndo em direção a um dos pais receberá mais simpatia do que aquela que estava fazendo algo que foi especificamente instruído a não fazer e, como resultado, caiu.

Sympathy in Healthcare


A tendência de sentir mais simpatia por aqueles que não 'mereciam' seus problemas pode ser um grande problema para os profissionais de saúde. Há uma tendência de sentir menos simpatia por aqueles que sofrem de doenças do 'estilo de vida', como diabetes resultante de obesidade ou câncer de pulmão após uma vida inteira fumando, do que aqueles que contraíram doenças semelhantes sem causa óbvia.

Os profissionais de saúde, e outros, precisam lutar contra essa tendência, porque somos todos humanos, e todos igualmente merecedores de cuidado e apoio em tempos difíceis.


O nível de simpatia também pode ser afetado pelas circunstâncias específicas.

Em geral, é mais provável que simpatizemos com alguém que está geograficamente mais próximo do que com alguém do outro lado do mundo. Isto é proximidade espacial .

Também somos mais solidários com as pessoas que são mais parecidas conosco. Isso é conhecido como proximidade social .

Além disso, é mais provável que sejamos solidários se tivermos passado pela mesma situação pessoalmente e a acharmos difícil. No entanto, a exposição contínua à mesma situação ou semelhante diminuirá a simpatia.

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Por exemplo, a primeira vez que vemos fotos ou ouvimos falar de um terremoto, podemos ser motivados a doar dinheiro para aliviar o sofrimento. Se, no entanto, houver outro terremoto em outro lugar alguns dias depois, podemos nos sentir menos solidários, uma situação às vezes referida como fadiga da compaixão .


Mostrando simpatia

Como a simpatia está indelevelmente ligada a experiências ruins, por exemplo, a morte de um membro da família, muitas vezes é apropriado mostrar sua solidariedade para com outra pessoa.

Embora possa parecer uma formalidade, a ideia é ajudar a outra pessoa a se sentir melhor, mostrando que você entende que ela está passando por um momento ruim e que pode precisar de ajuda.

Simpatia pode ser expressa verbalmente ou não verbalmente.

Exemplos de simpatia expressa verbalmente incluem:

  • Falar com alguém para dizer o quanto você sente pela situação; e
  • Enviar um cartão quando alguém está enlutado.

Exemplos de simpatia expressa não verbalmente incluem:

  • Dar tapinhas no ombro de alguém em um funeral;
  • Colocar a mão no braço de alguém quando eles lhe contam suas más notícias; e
  • Abaixando seu tom de voz quando você fala.
Para saber mais sobre isso, consulte nossas páginas em Comunicação não verbal

Mostrando simpatia de maneira adequada - Teoria do anel

Há alguns anos, a psicóloga Susan Silk e o mediador Barry Goodman desenvolveram um diagrama simples para ajudar as pessoas a responder apropriadamente ao luto, aflição ou problemas em suas próprias vidas e nas de outras pessoas. Eles chamaram isso Teoria do Anel .

A ideia é simples. Imagine uma série de círculos concêntricos. No círculo intermediário está a pessoa ou pessoas mais diretamente afetadas pelo trauma. No próximo círculo estão seus familiares diretos e amigos mais próximos. Fora deles estão familiares e amigos mais distantes, depois conhecidos e assim por diante. Você pode ter quantos círculos você precisar.

A pessoa no centro do círculo pode dizer o que quiser para qualquer pessoa. Eles podem desabafar a qualquer momento ou de qualquer maneira. Aqueles além disso, no entanto, só podem desabafar PARA FORA . Por dentro, eles precisam expressar simpatia e proporcionar conforto.

A regra é simples: Comfort In, Dump Out.

Teoria do anel: Conforto dentro, despejo.

Se seguir essa regra, você será capaz de demonstrar simpatia de maneira eficaz e também expressar suas preocupações de maneira adequada àqueles que podem ajudá-lo da melhor maneira a lidar com elas.

Simpatia é inata, mas também é aprendida

Observou-se que crianças de até 12 meses de idade demonstram um comportamento simpático, por exemplo, dar um brinquedo aos pais sem serem estimuladas ou chorar quando outro bebê chora. Essas são respostas simpáticas muito básicas. Algumas crianças são inerentemente mais sociais e simpáticas.

No entanto, à medida que as crianças aprendem e se desenvolvem, sua capacidade de sentir simpatia também se desenvolve à medida que aprendem com seus pais e outras pessoas ao seu redor. Dado que os adolescentes costumam ser descritos como exibindo comportamento egoísta, parece provável que a capacidade de simpatia continue a se desenvolver durante a infância e a adolescência, e provavelmente na idade adulta também.

Isso significa que é possível desenvolver sua capacidade de sentir e expressar simpatia, mesmo como um adulto.

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